Rubrika: redakce

Rakytník řešetlákový a jeho použití

Rakytník řešetlákový

O této pozoruhodné léčivé rostlině původem z Orientu jste určitě již slyšeli. V poslední době se jí dostává čím dál větší pozornosti i ze strany laické veřejnosti, neboť se ukazuje, že se jedná o jednu z plodin právem označovaných jako „superpotraviny“. V čem tedy léčivá moc rakytníku spočívá? Pojďme si jej představit trochu blíže. Samec a samice Z botanického hlediska […]

PŘEČÍST ČLÁNEK

3 nejlepší bylinky na odvodnění

Kopřiva

Otoky nohou, pocit nafouknutého břicha, váčky pod očima, zvýšené pocení… nadměrné zadržování vody v těle rozhodně není nic příjemného. A zkušenosti s ním má nemálo z nás. Co s tím? Naštěstí to není oříšek, který bychom neuměli rozlousknout. Proč otékám? Klíčem k celému problému je odhalení jeho příčiny. Pokud náš organismus příliš shromažďuje molekuly vody, pak je pravděpodobné, že některý […]

PŘEČÍST ČLÁNEK

Spalujte tuky na čerstvém vzduchu

run-1749410_640

Sluníčko svítí, ptáci švitoří nad vaší hlavou a všechno se zelená. Večerní vítr příjemně chladí rozpálené tváře a vy právě doděláváte poslední sérii z vašeho dnešního tréninku. Že to zní nějak divně? Vůbec ne! Takové může být i vaše hubnutí, pokud dáte přednost venkovnímu cvičení, před uzavřenou a (nejen v létě) přehřátou posilovnou. Pojďme si společně […]

PŘEČÍST ČLÁNEK

Celé léto v pohybu? Nasbírejte energii na celý rok

croquet-2320524_1920

Letní období sportu fandí, většinou se nemusíme ani moc přemáhat a sluníčko nás donutí jít si zaplavat, zaběhat nebo třeba zahrát nějakou plážovou hru. Sport v letním období má navíc blahodárné účinky, nejen, že tělu dopřáváme pohyb, ale také čerstvý vzduch a dostatek slunečních paprsků. Který letní sport milujete vy? Plážový volejbal Úžasnou příležitostí, jak zpestřit […]

PŘEČÍST ČLÁNEK

6 kroků, jak nakrájet cibuli + 1 bonus navíc

Onion

Krájení cibule představuje pro méně zkušené kuchaře docela výzvu. Nejen že vytvořit z kulatého plodu směs drobných kostiček není nic jednoduchého, ale ještě za to zaplatíme daň v podobě tekoucích slz. Má to nějaké řešení? Různé přístupy, různé výsledky Pohled na profesionální kuchaře, kteří zkušeným pohybem nakrájí cibuli během několika sekund bez mrknutí oka či uronění jediné […]

PŘEČÍST ČLÁNEK

Spolu na jedné vlně

tawan-classic-thai-massage-couple--27-57023a0b4582c

Snad nikoho nenapadne přijmout pozvání na svatbu a nevydat se tam s nějakým svatebním dárkem v ruce. Ne každý si však umí s jeho výběrem poradit. Proto většinou novomanžele následující den čeká rozbalování svatebních přání, z nichž vypadávají papírové bankovky v různém množství a hodnotách. Je pravdou, že tento druh svatebního daru většina novomanželů ocení, […]

PŘEČÍST ČLÁNEK