rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

reishi houba - jak vypadá?
Pomoc přírodní cestou Zdravotní problémy
01
Jak vypadá houba Reishi?
od
před 2 měsíci

Reishi znamená v překladu „božská houba nesmrtelnosti“. Prášek z plodnice královny léčivých hub Lesklokorky lesklé či Ganodermy lucidum, je používán víc než 4000 let a Reishi se řadí mezi dřevokazné houby. Čínský císař Shen Nong houbu v první knize tradiční čínské medicíny nazval tou nejlepší z rostlin. Čínský název ling-zhi je méně rozšířený a dříve […]

Rakytník řešetlákový
Pomoc přírodní cestou
02
Rakytník řešetlákový a jeho použití
od
před 3 měsíci

O této pozoruhodné léčivé rostlině původem z Orientu jste určitě již slyšeli. V poslední době se jí dostává čím dál větší pozornosti i ze strany laické veřejnosti, neboť se ukazuje, že se jedná o jednu z plodin právem označovaných jako „superpotraviny“. V čem tedy léčivá moc rakytníku spočívá? Pojďme si jej představit trochu blíže. Samec a samice Z botanického hlediska […]

Kopřiva
Pomoc přírodní cestou
03
3 nejlepší bylinky na odvodnění
od
před 4 měsíci

Otoky nohou, pocit nafouknutého břicha, váčky pod očima, zvýšené pocení… nadměrné zadržování vody v těle rozhodně není nic příjemného. A zkušenosti s ním má nemálo z nás. Co s tím? Naštěstí to není oříšek, který bychom neuměli rozlousknout. Proč otékám? Klíčem k celému problému je odhalení jeho příčiny. Pokud náš organismus příliš shromažďuje molekuly vody, pak je pravděpodobné, že některý […]

run-1749410_640
Sportem ke zdraví
04
Spalujte tuky na čerstvém vzduchu
od
před 6 měsíci

Sluníčko svítí, ptáci švitoří nad vaší hlavou a všechno se zelená. Večerní vítr příjemně chladí rozpálené tváře a vy právě doděláváte poslední sérii z vašeho dnešního tréninku. Že to zní nějak divně? Vůbec ne! Takové může být i vaše hubnutí, pokud dáte přednost venkovnímu cvičení, před uzavřenou a (nejen v létě) přehřátou posilovnou. Pojďme si společně […]

632344
Zdravé tipy
05
I doma se můžete hýbat
od
před 6 měsíci

Výmluvám o cvičení je konec. Neříkejte si pořád dokola, že začnete od Nového roku, od pondělí, od zítřka… Neobviňujte fit centra, že jsou přeplněná, drahá, nedostupná. Cvičit můžete prakticky kdykoliv a kdekoliv, tak proč necvičit doma? Je to levné, nikdo vás při tom neuvidí, nikam nemusíte jezdit a navíc – není k tomu potřeba ani jedna […]

Potravin
Zdravé tipy
06
Potraviny nakoupíte nyní i na internetu
od
před 6 měsíci

Někteří lidé odmítají chodit na nákupy potravin víckrát jak jednou týdně. Není to kvůli tomu, že by snad šetřili nebo byli líní. Jednoduše jim to nepřijde pohodlné pořád jezdit pro menší nákupy a navíc – supermarkety jsou dnes tak rozlehlé, že je to výlet na několik hodin, takže je lepší vzít nákup rovnou na celý […]

croquet-2320524_1920
Sportem ke zdraví
07
Celé léto v pohybu? Nasbírejte energii na celý rok
od
před 6 měsíci

Letní období sportu fandí, většinou se nemusíme ani moc přemáhat a sluníčko nás donutí jít si zaplavat, zaběhat nebo třeba zahrát nějakou plážovou hru. Sport v letním období má navíc blahodárné účinky, nejen, že tělu dopřáváme pohyb, ale také čerstvý vzduch a dostatek slunečních paprsků. Který letní sport milujete vy? Plážový volejbal Úžasnou příležitostí, jak zpestřit […]

Teeth
Krása
08
Aktivní černé uhlí je zázrak pro bílé zuby
od
před 6 měsíci

Již od dávných dob se i dnes aktivní černé uhlí používá při zdravotních problémech, je to spolehlivá pomoc zejména při otravě a střevní abnormalitě. Nejen lékárny jsou dnes ale aktivním černým uhlím zásobené, dostává se už i do drogerií. Zjistilo se totiž, že kromě potíží v trávicím ústrojí umí pomoci například s pletí, a dokonce […]