Možná jste už slyšeli o klasickém kefíru, ale doslechli jste se už také o tom méně klasickém – kefíru z tibetské houby? Někdo říká, že vám pomůže dožít se 100 let. Já osobně si to nemyslím (důležitou roli hrají také další faktory), ale z vlastní zkušenosti s užíváním kefíru mohu jeho účinky potvrdit. V tomto článku si tedy povíme něco o tom, co je to vlastně kefír a proč je důležité a dobré jej užívat … Číst více »
Alergie
Jak být fit i na dovolené?
Autor Zuzana, 02. Červenec 2010
Celý rok čekáme až přijde ta chvíle, kdy se rozloučíme s kolegy v práci a druhý den odjedeme na tolik vytouženou dovolenou. Půl roku na ni šetříme, vymýšlíme, které místo by bylo pro nás to nejvhodnější a když už se rozhodneme, dovolenou zaplatíme a odletíme natěšení na vysněné místo a doufáme, že nám tyto dny bez všedních starostí nic nepřekazí. Realita však bývá mnohdy jiná. Mnoho z nás začne pociťovat jisté zdravotní problémy, kterým se můžeme poměrně snadno vyhnout, budeme-li dodržovat jisté zásady, o kterých se více dozvíte v tomto článku. Číst více »
Colostrum jako přírodní léčba alergie
Autor Zuzana, 04. Duben 2010
Přestože lékaří vymysleli již spoustu léků, jak zmírnit projevy alergie, přesto stále více a více lidí bojuje s tímto nepříjemným imunitním problémem. I když jíme poctivě léky, stále nás alergie trápí a my se jí ne a ne zbavit. Pokud jste se dostali k tomuto článku, nejspíše hledáte přírodní řešení tohoto problému. Ať už z důvodu, že nechcete do sebe dávat ony chemické preparáty, nebo se chcete chránit nějak preventivně ještě před nástupem alergie. Existuje spousta přírodních preparátů, které vám mohou pomoci, ale mě nejvíce zaujalo Colostrum. Číst více »
Od alergie jen krůček k astmatu
Autor Zuzana, 04. Duben 2010
Přestože alergie trápí lidstvo už poměrně dlouhou dobu, lékaří o ni příliš mnoho nevědí. Co však lékaří o alergiích ví je fakt, že jsou dědičné, že se mohou zhoršovat, žijeme-li ve znečištěném ovzduší a také nadměrné množství stresu může zhoršit alergické projevy. Existuje také tzv. „hygienická hypotéza„, která říká, že alergii dostávají děti, kteří žijí v tzv. sterilním prostředí. Tato hypotéza tvrdí, že používáme-li v bytech přípravky a mýdla, které ničí všechny bakterie, bráníme tak našemu imunitnímu systému „vycvičit se“ a to pak má za následek častější alergie. Nicméně tato hypotéza nebyla doposud vědecky podložena. Číst více »
Deset rad pro sezonní alergiky
Autor Zuzana, 03. Duben 2010
Pokud vy nebo vaše dítě trpí pylovou alergií, je dobré znát následující tipy, jak zmírnit alergické projevy. Číst více »
Co s pylovou alergií?
Autor Zuzana, 03. Duben 2010
Pylová alergie se stává pro spoustu lidí noční můrou. V České republice trpí alergiemi přes 1,5 milionu lidí. Svědění v nose, pálení a svědění očí, vodnatá rýma, časté kýchání a kruhy pod očima. To jsou typické projevy pylové alergie a pokud i vy máte tyto příznaky v jarních a letních měsících, pak vítejte do klubu alergiků! Číst více »
