Rubrika: Diety a hubnutí

Atkinsonova dieta – další cesta k vysněné postavě?

Overweight

Představme si další velmi populární dietu – Atkinsonovu dietu. Zaručuje velký úbytek váhy se znatelnými výsledky už po dvou týdnech. Tato dieta má však i mnohá úskalí.

PŘEČÍST ČLÁNEK

Pole dance dokonale vytvaruje postavu a probudí smyslnost

Pole dance dokonale vytvaruje postavu a probudí smyslnost

Hledáte cvičení, které vás bude bavit, vytvaruje vám postavu a ještě zvedne sebevědomí? Pak by mohl být tím pravým pro vás pole dance!

PŘEČÍST ČLÁNEK

Kryolipolýza: Pomůže od tukových polštářů, ale zázraky nesvede

PublicDomainPictures / Pixabay

Kryolipolýza je neinvazivní metodou odstranění tukových polštářů na různých částech těla. Vyplatí se do tohoto zákroku investovat peníze? A v čem spočívá jeho účinek?

PŘEČÍST ČLÁNEK

Quinoa – superpotravina, která chutná a prospívá zdraví

Quinoa

Seznamte se s plodinou, jejíž semena jsou chutná, lehce stravitelná a plná zdraví prospěšných látek. Quinoa si rozhodně zaslouží pozornost a stojí za vyzkoušení. Jako zdravější příloha i bezlepková náhrada obilovin zachutná a prospěje.

PŘEČÍST ČLÁNEK

Zhubněte díky zdravému a chutnému jídelníčku

Hubnutí

Shodit přebytečná kila není jen otázkou vzhledu, ale také zdraví. Chcete změnit svou postavu? Začněte u stravování, to je základ všeho. Nechte si zdarma sestavit vlastní jídelníček.

PŘEČÍST ČLÁNEK

„Vyvážená strava“, co všechno tento pojem skrývá

Strava

Chcete se zdravě stravovat a cítit se dobře? Pojem „vyvážená strava“ slýcháme poměrně často. Málokdo si však dokáže představit, co přesně to znamená. Bohužel většina lidí si neuvědomuje, jak moc si nevhodným stravováním ubližuje.

PŘEČÍST ČLÁNEK