Aloe Vera bývá pro své výjimečné léčivé schopnosti nazývána také jako “rostlina nesmrtelnosti”. Vědecký výzkum tuto rostlinu studuje již dlouhá léta a výsledky jsou naprosto úžasné. Gel z listů Aloe léčí například řezné rány, popáleniny, úpal, žaludeční problémy, ale také zmírňuje akné, snižuje vysoký krevní tlak, hladiny cholesterolu atd. Kde všude může být Aloe dobrým pomocníkem se dozvíte o pár řádků níže. Jedna z jejich největší přednosti je, že dokáže posilovat imunitní systém. Číst více »
Vysoký krevní tlak
Zdravé běhání
Autor Zuzana, 12. Září 2010
Potřebujete dobít energii? Běžte si zaběhat! Nebo patříte k lidem, kterým běhání nic neříká? Pak vězte, že si škodíte! Běhání je nejpřirozenější pohyb, který můžete svému tělu dopřát. Je však nutné najít správnou zátěž, abyste si spíše neublížili. Číst více »
Mléčný kefír jako přírodní probiotikum
Autor Tomáš Matějka, 04. Září 2010
Možná jste už slyšeli o klasickém kefíru, ale doslechli jste se už také o tom méně klasickém – kefíru z tibetské houby? Někdo říká, že vám pomůže dožít se 100 let. Já osobně si to nemyslím (důležitou roli hrají také další faktory), ale z vlastní zkušenosti s užíváním kefíru mohu jeho účinky potvrdit. V tomto článku si tedy povíme něco o tom, co je to vlastně kefír a proč je důležité a dobré jej užívat … Číst více »
Česnek medvědí
Autor Tomáš Matějka, 28. Srpen 2010
S příchodem jara bychom neměli zapomenout na pravidlenou jarní očistu organismu, která je pro naše tělo velmi prospěšná. S tímto nám může velmi pomoci bylinka zvaná česnek medvědí. Čerstvě zelené, kopinaté, lesklé listy se podobají listům konvalinky, vyrůstají z podlouhlé cibule, která je obalena bílými, průsvitnými šupinami. Hladký, bledě zelený stonek, vysoký až 30 cm, je ukončen koulí bílých květů. Česnek medvědí roste pouze na humusovitých vlhkých loukách, stinných a vlhkých nivách, pod keři, v listnatých horských lesích. Jeho silnou česnekovou vůni ucítíme dříve, než rostlinu spatříme. Tato vůně mu přinesla i název „divoký česnek“. Číst více »
Jak na vysoký krevní tlak?
Autor Zuzana, 16. Srpen 2010
Vysoký krevní tlak nám zpočátku nezpůsobuje žádné velké zdravotní problémy, a proto je právě hypertenze nebezpečná. Občas se může vyskytnou nějaká bolest hlavy, bolest na hrudníku, poruchy spánku nebo naopak únava. Na vysoký krevní tlak přijdou lékaři většinou zcela náhodou nebo až když se objeví první vážná zdravotní komplikace s ním spojená. Číst více »
