rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

ovulace
Zdravotní problémy
01
Ovulace – její výpočet a příznaky
od
před 2 měsíci

Ovulace je hlavní bránou k početí. Reprodukční schopnost žen je nastavena tak, že může k otěhotnění dojít jen v určitých momentech ženina života. Selhání ovulace je nejčastější příčinou neplodnosti u žen. Menstruační cyklus je složitý proces, mohou jej narušit i malé odchylky a k ovulaci nedojde. Co je to ovulace Reprodukční schopnost žen ovlivňuje ovulace. Už ve […]

deprese
Psychologie
02
Bipolární afektivní porucha – už jste se s ní setkali?
od
před 2 měsíci

Psychické onemocnění, se kterým se léčí spousta lidí, u kterých to ani nemusíte na první pohled poznat. Pokud se řádně léčí, mohou žít svůj plnohodnotný život. Nejhorší částí tohoto onemocnění je jeho akutní fáze, kdy se nemoc nečekaně projeví. Touto nemocí trpí asi 1 % populace. Co je to bipolární afektivní porucha Bipolární afektivní porucha […]

krevní skupiny
Zdravotní problémy
03
Co bychom měli vědět o své krevní skupině
od
před 2 měsíci

Existují celkem čtyři krevní skupiny. Podle každé z nich se můžeme například vhodně stravovat. Co všechno bychom měli vědět o své krevní skupině? Podívejme se na to. Druhy krevních skupin Krevní skupiny máme celkem čtyři. A B O AB Krevní skupiny a Rh faktor Rh faktor se určuje společně s krevní skupinou podle výskytu aglutinogenu D […]

pexels-photo-284011
Psychologie
04
Vkročte do nového roku tou správnou nohou
od
před 2 měsíci

S příchodem nového roku máme tendence hodnotit ten předešlý. Děláme bilanci, co se nám povedlo a na čem je potřeba ještě trochu pracovat. Většina lidí si dá potom několik předsevzetí, která se jim ale nedaří dlouhodobě plnit. Jak tedy do nového roku vykročit tou správnou nohou?  S koncem roku se pojí rodinná setkání a velké […]

photo-1523301551780-cd17359a95d0
Zdravé tipy
05
Pěstování vánočních květin
od
před 2 měsíci

Prosinec přeje vánočním dekoracím, mezi které patří adventní věnec, betlém nebo zavěšené jmelí. Někteří z nás ale potřebují k životu i zeleně rostoucí rostliny. Dnes se proto podíváme na to, jaké z nich vám pokvetou i o vánočních svátcích.  Spousta lidí nemá ráda zimu. Kromě krátkých dnů a mrazivého počasí za to může i skutečnost, […]

photo-1575613087883-56806b0a24c8
Recepty
06
5+1 tipů na nepečené cukroví
od
před 2 měsíci

Vánoce se přiblížily zase o krok blíž. Je proto nejvyšší čas nakoupit poslední dárky a pustit se do příprav vánočního cukroví. Pokud ale už teď víte, že nestíháte, můžete vsadit na některé z těchto nepečených druhů cukroví. Jdete do toho s námi?  Není potřeba si nic nalhávat. Konec roku bývá ve znamení naprostého chaosu. Nejen, […]

vánoční stromek
Psychologie Recepty
07
Jaký vybrat vánoční stromek domů
od
před 3 měsíci

Vánoční stromek by nám měl vydržet, aniž by mu opadalo jehličí alespoň do Nového roku nebo do Tří králů. Před výběrem vánočního stromku proto musíme znát výšku místnosti, ve které bude náš stromek stát a nezapomenout přičíst výšku stojanu. Nejprve si rozmyslete, jak má být váš vánoční stromek vysoký. Pokud byste pak totiž chtěli dodatečně […]

pexels-photo-1775043
Zdravá strava
08
Čím nahradit pečivo (nejen) při dietě
od
před 3 měsíci

Pokud plánujete zhubnout, pak je potřeba, abyste se zaměřili na jednotlivé složky vašeho běžného denního jídelníčku. I když máte pocit, že se nepřejídáte sladkostmi a žijete relativně zdravě, vaše snahy může pohřbívat nadměrná konzumace pečiva. Dnes se proto mrkneme na to, jak ho efektivně nahradit.  Chleba, nebo rohlík s máslem a se sýrem máme zafixovaný […]