rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

pexels-photo-1462638
Zdravé tipy
01
Zásady správné hygieny vám pomohou předcházet nemocem. Znáte je?
od
před 2 měsíci

Zásady hygieny by měl dodržovat každý. A to nejen v době, kdy jsme vystavení nebezpečným bakteriím a virům, ale prakticky kdykoliv v průběhu celého našeho života. Ne každý ale tuto společensky velmi žádanou schopnost ovládá do takové míry, aby se dokázal chránit před nechtěným faux-pas, nebo nebezpečnou nemocí. S námi si ale postupy správné hygieny […]

ovesné sušenky
Zdravá strava
02
Jak na sušenky z ovesných vloček
od
před 2 měsíci

Ovesné vločky jsou dokonalou a zdravou surovinou. Jsou oblíbené u sportovců a výživových specialistů, protože představují perfektní zdroj energie a živin. Ovesné vločky obsahují spoustu vitaminů, minerálů, živin a zdraví prospěšných látek. Jsou výborné během hubnutí, zajistí lepší pleť, přispějí k prevenci před zdravotními komplikacemi a vyplatí se je jíst pravidelně. Sušenky z ovesných vloček […]

bolest krku
Zdravé tipy Zdravotní problémy
03
Co se zablokovaným krkem – rady a tipy
od
před 2 měsíci

Pokud jste se ráno probudili a nemůžete otočit hlavu, máte za sebou několikahodinovou cestu autem, nebo jste prochladli u otevřeného okna? Bolest za krkem je velmi nepříjemná věc. Bolest od krční páteře postupuje přes ramena, vystřeluje do hlavy nebo horních končetin a někdy se přidávají i migrény. Máme pro vás několik tipů, jak si sami […]

Dukanova dieta je klíčem ke správnému hubnutí 4
Pomoc přírodní cestou Zdravotní problémy
04
Zásadité potraviny – víte které to jsou
od
před 2 měsíci

Zásadité potraviny mají pozitivní vliv při překyselení organizmu. A právě překyselení organizmu je dnes jednou z nejvážnějších civilizačních chorob. Naše tělo je závislé na rovnováze mezi kyselinami a zásadami v našem organismu. I když klasická medicína acidózu moc neuznává, je prokázáno, že po důkladném odkyselení těla se zdravotní problémy zmírní nebo dokonce zmizí. Tělo si kyselé […]

pexels-photo-237635
Recepty
05
Nejlepší recepty z cukety: Těchto 6 musíte zkusit!
od
před 2 měsíci

Jakmile se udělá alespoň trochu teplo, na pultech obchodů se z ničeho nic objeví cuketa. Hodně lidí ji ignoruje, protože jim ze všeho nejvíce připomíná prapodivnou okurku. Určitě by ji ale měli alespoň jednou ochutnat. Jakmile na to dojde i u vás, vezměte si k ruce některý z těchto osvědčených receptů. Cuketová buchta Na její […]

red-woman-girl-brown
Krása
06
Nákup správné rtěnky: Jakou barvu si vybrat a kdy a kam ji nosit?
od
před 3 měsíci

Moderní žena má mít ve svém kosmetickém kufříku alespoň jednu rtěnku. Ne každá má ale šťastnou ruku při koupi, díky čemuž může získat dojem, že jí rtěnky nesluší. My vám v tomto článku dokážeme opak. Společně totiž najdeme rtěnku, která bude vyhovovat jak vašemu postavení a věku, tak i tónu pleti.

photo-1499171138085-a60c4e752ff7
Zdravotní problémy
07
Bolest žaludku – víte, jak se jí co nejrychleji zbavit?
od
před 3 měsíci

S bolestí žaludku se alespoň párkrát do roka setká téměř každý z nás. Někdy za těmito problémy stojí přejídání se, jindy zase viróza. O bolestech žaludku vědí své i těhotné ženy, které mnohdy zažívají permanentní nevolnost. Víte, jak si s ní jednoduše poradit? Bolavý žaludek můžeme mít z mnoha různých důvodů. Velmi často je odrazem […]

pokojové
Pomoc přírodní cestou
08
Jak přesazovat pokojové rostliny
od
před 3 měsíci

Nejvhodnější čas na přesazování pokojových rostlin je na jaře nebo už koncem zimy. Každá zdravá rostlina by měla být přesazena vždy tehdy, pokud už to potřebuje, substrát je vyčerpaný a nádoba jí nestačí. Podívejte se, jak správně postupovat při přesazování pokojových rostlin. Půda pro pokojové rostliny, které jsme už delší dobu nepřesazovali, obsahuje velmi málo […]