rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

pexels-photo-1053687
Psychologie
01
Vyrábění s dětmi pro karanténu i pro deštivé dny
od
před 2 měsíci

I když se zdá, že se nám podařilo dostat šíření koronaviru pod relativní kontrolu, není vyloučeno, že se ještě letos budeme potýkat s jeho dalšími vlnami, během kterých budeme muset zůstat sedět doma. Občas nám ale v rozletu brání ošklivé počasí, během kterého na nás často padne nuda. Abyste byli všichni, včetně vašich dětí, v […]

KetoDiet-cz-logo
Diety a hubnutí
02
KetoDiet – recenze
od
před 2 měsíci

Na jaře si dá řada lidí předsevzetí zhubnout do plavek. Ne každý má ale dostatečně silnou vůli, aby ho opravdu dodržel. Zvlášť, pokud musí dlouze čekat na první viditelné výsledky. Možná proto přikročíte k objednávce balíčku pro keto dietu na e-shopu KetoDiet. Vyplatí se to?

a
Sportem ke zdraví
03
Chůze s trekingovými holemi
od
před 2 měsíci

Pokud rádi chodíte pěšky, jste vyznavači pěší turistiky, rádi si vyrazíte na delší procházku nebo na dobrodružnou výpravu do hor, určitě oceníte trekingové hole. Podívejme se na to, jak s trekingovými holemi správně chodit a jak na nordic walking. Jako treking označujeme náročné a dlouhé pochody, zejména po horách. Angličané převzali slovo od holandských kolonistů […]

PhotoExpress.com/©Catalin Petolea
Zdravotní problémy
04
Co může způsobovat krev ve stolici
od
před 3 měsíci

Krev ve stolici může znamenat, že s naším zdravím není něco pořádku, jindy jde jen o běžnou chvilkové vychýlení a není třeba se znepokojovat. Krev ve stolici je ale vždy určitým signálem, který nelze jen tak ignorovat. Krev může hnědou stolici zabarvit tak, že bude černá nebo jasně červená. Barva stolice poukazuje na vnitřní zdroj […]

pexels-photo-205961
Psychologie Zdravé tipy
05
Záchvatové přejídání – zatočte s ním včas!
od
před 3 měsíci

Jste ve stresu z toho, že nemůžete ven? Opustil vás partner a štve vás způsob vaší obživy? Anebo prostě jen nemůžete odolat všem laskominám, které před vás někdo položí na stůl? Ať už je váš problém jakýkoliv, dost možná ho řešíte záchvatovým přejídáním. Protože jde o velmi nebezpečný zvyk, povíme vám, jak s ním co […]

photo-1527137342181-19aab11a8ee8
Psychologie
06
Tipy, jak zatočit se sociální izolací
od
před 3 měsíci

Kvůli koronaviru se lidé dostali do sociální izolace. Pravda je ale taková, že k ní dochází i mimo výjimečné stavy. Například u seniorů, u introvertů a u pacientů s depresí. V dnešním článku se proto podíváme, jak sociální izolaci poznáte, co na ni pomáhá a jak jí lze v ideálních případech předcházet. Během epidemie koronaviru […]

hubnout
Diety a hubnutí
07
Mačingová dieta
od
před 3 měsíci

Mačingová dieta je přesně nový detoxikační program Antónie Mačingové, která sestavila stravovací program, který nám pomáhá očistit tělo, získat energii a přitom zhubnout. Jde o celkovou změnu životního stylu. Antónie Mačingová k tomu vydala i svou knihu s názvem Zhubněte jednou provždy. Kromě jídelníčku na 28 dní v knize najdete recepty, rady a mnoho dalších zajímavostí ohledně […]

chocolate-dark-coffee-confiserie-65882
Diety a hubnutí
08
Sirtfood dieta – v čem je jiná než ostatní?
od
před 3 měsíci

Všichni, kteří už zkoušeli někdy zhubnout vědí, že najít vhodnou dietu, která by přinášela dlouhodobé výsledky, byla zdravá a nehrozila vám strádáním, je velice složité. Může vám v tomto ohledu nějak pomoci Sirtfood dieta?  S hubnutím to bývá složité. Jeden den se rozhodnete zdržet všech sladkostí a lákadel, které vám potravinářský průmysl nabízí a svým […]