rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

srdeční tep
Zdravotní problémy
01
Síla srdečního tepu: Jaký má vliv na naše tělo a zdraví?
od
před 2 měsíci

Slyšeli jste někdy o termínu autonomní nervový systém? Pokud ne, tak byste měli spoustu věcí dohnat. Vegetativní nervová soustava (jak se ANS často říká) má totiž významný vliv na tlukot srdce. Co když se jeho rytmus odchýlí od normálu? Na to se podíváme níže. Když se zanoříme do hlubin lidské fyziologie, zjistíme, že součástí autonomní […]

Krev ve stolici
Zdravotní problémy
02
Krev ve stolici: Jak vypadá, co znamená, léčba
od
před 2 měsíci

Pokud vás trápí tmavá krev ve stolici, může jít o vážný problém, který musíte začít okamžitě řešit. Nelze totiž vyloučit onemocnění rakovinou. Co když vás ale sužuje jasně červená krev ve stolici? A jak postupovat, pokud se objeví u miminka, nebo u staršího dítěte? Za normálních okolností má lidská stolice hnědou barvu. Pokud se v […]

jak nabrat svaly bez posilovny
Sportem ke zdraví Zdravá strava
03
5 tipů, jak nabrat svaly bez posilovny: Dodržujte stravu!
od
před 2 měsíci

Současné nároky společnosti nedopadají jen na ženy, ale i na muže. V ideálním případě by měli mít jasně vyrýsované svaly a měli by vypadat jako superhrdinové ze seriálů a filmů. Existují cesty, jak nabrat svaly na rukou, na nohou a na dalších částech těla bez toho, abyste museli zvedat těžké váhy? Jak rychle nabrat svaly? […]

svědění konečníku příčiny
Zdravotní problémy
04
Co stojí za svěděním konečníku: Mohou za to antibiotika?
od
před 3 měsíci

Svědění kolem konečníku je velmi delikátní problém, se kterým se člověk většinou nikomu moc nesvěřuje. Přitom, svědění konečníku po stolici zažívá velké množství lidí. Má ale svědění těchto partií u dětí a v těhotenství stejné příčiny? A dá se tento problém nějak léčit? Svědění konečníku v noci může dost významně narušovat kvalitu vašeho spánku. Možná […]

Natažené vazy v koleni
Sportem ke zdraví Zdravotní problémy
05
Natažené vazy v koleni: Příznaky, tejpování, léčba
od
před 3 měsíci

Vazy v koleni jsou poměrně dost namáhané. Když to se svou pohybovou aktivitou přeženeme, může dojít k jejich natažení, které následně způsobuje pocity nepohodlí a bolest. Co se dá v takové situaci dělat? Kolena jsou klouby, které mají velmi důležitou úlohu. Kromě toho, že jsou zodpovědné za rovnoměrné rozložení váhy celého těla, nám umožňují pohyb […]

Outkovka pestrá
Pomoc přírodní cestou
06
Outkovka pestrá: Účinky na zdraví + možná záměna při sběru
od
před 3 měsíci

Na celém světě najdeme úctyhodné množství bylinek, hub a dalších ingrediencí, o kterých jsme nikdy dříve neslyšeli. Patří mezi ně houba outkovka pestrá, která si získala oblibu v některých typech lidového léčitelství. Jaké benefity může outkovka pestrá člověku nabídnout? A dá se splést s nějakou jinou houbou? Lidé, kteří neměli léky a další vymoženosti moderní […]

jak se bránit manipulaci
Psychologie
07
Jak se bránit proti manipulaci? Osvojte si těchto 5 technik!
od
před 4 měsíci

Komunikace je naším každodenním chlebem. Nebýt jí, s největší pravděpodobností se s nikým na ničem nedomluvíme. Problém však spočívá v tom, že ne každý to s námi myslí dobře. V práci, ve škole, ale například i na pracovišti, se lze setkat s ukázkovými manipulátory. Víte, jak nespadnout do jejich pastí? Většina z nás má tendence […]

Ischias
Zdravotní problémy
08
Ischias: Příznaky, léčba, prevence + 3 tipy co na něj pomáhá
od
před 4 měsíci

Stalo se vám někdy, že jste se nějak pohnuli a najednou jste z ničeho nic zamrzli, protože vás tělo nepustilo do původní pozice? V tom případě se nejspíš potýkáte s houserem, kterému se také říká ischias. Víte, co ho způsobuje? A existuje na něj nějaký úlevový prostředek? Pohybový aparát je občas poněkud nevyzpytatelný. Stačí se […]