Zásady hygieny by měl dodržovat každý. A to nejen v době, kdy jsme vystavení nebezpečným bakteriím a virům, ale prakticky kdykoliv v průběhu celého našeho života. Ne každý ale tuto společensky velmi žádanou schopnost ovládá do takové míry, aby se dokázal chránit před nechtěným faux-pas, nebo nebezpečnou nemocí. S námi si ale postupy správné hygieny […]
Ovesné vločky jsou dokonalou a zdravou surovinou. Jsou oblíbené u sportovců a výživových specialistů, protože představují perfektní zdroj energie a živin. Ovesné vločky obsahují spoustu vitaminů, minerálů, živin a zdraví prospěšných látek. Jsou výborné během hubnutí, zajistí lepší pleť, přispějí k prevenci před zdravotními komplikacemi a vyplatí se je jíst pravidelně. Sušenky z ovesných vloček […]
Pokud jste se ráno probudili a nemůžete otočit hlavu, máte za sebou několikahodinovou cestu autem, nebo jste prochladli u otevřeného okna? Bolest za krkem je velmi nepříjemná věc. Bolest od krční páteře postupuje přes ramena, vystřeluje do hlavy nebo horních končetin a někdy se přidávají i migrény. Máme pro vás několik tipů, jak si sami […]
Zásadité potraviny mají pozitivní vliv při překyselení organizmu. A právě překyselení organizmu je dnes jednou z nejvážnějších civilizačních chorob. Naše tělo je závislé na rovnováze mezi kyselinami a zásadami v našem organismu. I když klasická medicína acidózu moc neuznává, je prokázáno, že po důkladném odkyselení těla se zdravotní problémy zmírní nebo dokonce zmizí. Tělo si kyselé […]
Jakmile se udělá alespoň trochu teplo, na pultech obchodů se z ničeho nic objeví cuketa. Hodně lidí ji ignoruje, protože jim ze všeho nejvíce připomíná prapodivnou okurku. Určitě by ji ale měli alespoň jednou ochutnat. Jakmile na to dojde i u vás, vezměte si k ruce některý z těchto osvědčených receptů. Cuketová buchta Na její […]
Moderní žena má mít ve svém kosmetickém kufříku alespoň jednu rtěnku. Ne každá má ale šťastnou ruku při koupi, díky čemuž může získat dojem, že jí rtěnky nesluší. My vám v tomto článku dokážeme opak. Společně totiž najdeme rtěnku, která bude vyhovovat jak vašemu postavení a věku, tak i tónu pleti.
S bolestí žaludku se alespoň párkrát do roka setká téměř každý z nás. Někdy za těmito problémy stojí přejídání se, jindy zase viróza. O bolestech žaludku vědí své i těhotné ženy, které mnohdy zažívají permanentní nevolnost. Víte, jak si s ní jednoduše poradit? Bolavý žaludek můžeme mít z mnoha různých důvodů. Velmi často je odrazem […]
Nejvhodnější čas na přesazování pokojových rostlin je na jaře nebo už koncem zimy. Každá zdravá rostlina by měla být přesazena vždy tehdy, pokud už to potřebuje, substrát je vyčerpaný a nádoba jí nestačí. Podívejte se, jak správně postupovat při přesazování pokojových rostlin. Půda pro pokojové rostliny, které jsme už delší dobu nepřesazovali, obsahuje velmi málo […]