Zdravá snídaně?

Snídaně

Američtí vědci provedli studii zaměřenou na snídani. Přestože všude v médiích můžeme vidět a slyšet reklamy na zdravou snídani ve formě sušenek nebo cereálií, vědci zjistili, že skutečnost je zcela jiná! To nejlepší, čím můžete tělo nastartovat a dodat mu potřebnou energii, je pravá anglická snídaně tvořená ze slaniny či jiné uzeniny, vajíček a fazolí. Aby se správně nastartoval váš metabolismus, musíte začít správnou snídaní. Tahle snídaně cíleně naprogramuje váš metabolismus po celý zbytek dne. Tučné jídlo tedy pomůže vašemu tělu během celého dne správně a rychle trávit tuky.  Pokud snídáte pochutiny, které jsou bohaté na sacharidy, řeknete tím tělu, aby rychle odbourávalo sacharidy. Tak co budete zítra snídat?

Mohlo by vás zajímat:  Stahovací oblečení ve kterém se budete cítit dobře
Štítky:

Podobné články

od
Zdravá strava, pohyb a odpočinek. To vše potřebujete k tomu, abyste se cítili lépe. Mám ráda přírodu, bylinky a čerstvý vzduch. Snažím se poznávat své tělo a zjišťovat, co na něj funguje. Preferuji alternativní medicínu. A o tom všem s chutí píši.
Předchozí článek Další článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Zdravá snídaně?
Ohodnoťte tento článek
0 sdílení