Jak často masturbovat a proč

photo-1520066769367-d18186ed19fa

Ještě celkem nedávno bylo v módě tvrdit, že je masturbace škodlivá. Odsuzovalo ji náboženství, i běžná lidská společnost. Situace se naštěstí radikálně změnila, takže můžeme masturbovat tolik, co hrdlo ráčí. Proto se dnes podíváme na to, jak často masturbovat a proč.

Ještě ve 20. století bylo téma masturbace jedním velkým tabu. A pokud už se o ní náhodou mluvit začalo, byla označována za hříšnou a škodlivou. Už od mala se děvčatům i chlapcům vštěpovaly rady, že na sebe nemají sahat. Někteří rodiče děti strašili tím, že jim upadnou ruce. Další rovnou vyhrožovali peklem v posmrtném životě.

Protože se ale jednalo o celospolečenský problém, mnoho vědců a lékařů se pokoušelo přijít s různými typy “léčby”, která měla za úkol samohanu odstranit. Kromě notoricky známého tření froté ručníkem proto někteří doporučovali i konzumaci kukuřičných lupínků, či brutálně ledovou sprchu.

Dnes jsme naštěstí trochu dál. Proto není důvod, proč společně nezjistit, v čem je pro vás pravidelná masturbace prospěšná.

Co je masturbace?

photo-1531241532027-efdae9ebe33b

Masturbace je fyzický akt, kdy jedinec uvolňuje prostřednictvím pohybů, fantazií a dalších pomůcek (nejen) sexuální napětí. I když byla po dlouhá léta považována za nebezpečnou a divnou, dnes ji vnímáme jako zdravou součást sexuálního života každého člověka. Zajímavé je, že lidé začínají kouzlo masturbace objevovat už od brzkého mládí. (Což v mnoha případech může v rodičích vzbudit poněkud rozpačité pocity.)

V některých případech může být dokonce společensky prospěšná. (Například ve chvíli, kdy nemáme stálého partnera a nechceme se oddávat jednorázovým úletům s neznámými cizinci.)

Zdravotní účinky masturbace na zdraví

Masturbace a běžný styk s partnerem se ve své podstatě moc neliší.

Mohlo by vás zajímat:  Děti a psi aneb Jak předcházet útoku psa

Masturbace umí:

  • Snížit míru stresu
  • Zlepšit kvalitu spánku
  • Zlepšit náladu
  • Pomoci zrelaxovat tělo i mysl
  • Navodit pocit uspokojení
  • Zmírnit křeče (například ty menstruační)
  • Uvolnit sexuální napětí
  • Zlepšit sex

pexels-photo-185481

Poslední výhoda může pomoci hlavně ženám, které mohou mít i ve zralejším věku problém s dosažením orgasmu. To, že si najdou čas samy na sebe a prozkoumají své sexuální preference a potřeby je dovede k lepšímu poznání svého těla a většímu prožívání vlastní sexuality. Tyto poznatky mohou poté sdílet se svým partnerem.

Masturbace má ale i mnoho dalších nesporných výhod. Děvčata se například nemusejí obávat nechtěného otěhotnění. Také v tomto případě nehrozí, že by se jedinec nakazil pohlavně přenosnou chorobou. (Jejíž riziko hrozí při sexuálním styku s málo známým, nebo nezodpovědným partnerem.) V neposlední řadě máte “styk” s někým, koho máte rádi.

Může být masturbace nebezpečná?

I když bychom mohli tvrdit, že žijeme v pokročilé době, řada lidí nemá stále jasno v tom, zda je masturbace opravdu tak bezpečná. Když se zamyslíme trochu hlouběji, je to celkem pochopitelná otázka. Nejspíš vás ale překvapí, že škodlivost masturbace spočívá úplně v něčem jiném než byste si mysleli.

Mezi negativní dopady masturbace patří:

  • Závislost
  • Neschopnost vzrušit se s reálným partnerem (zvlášť, pokud se pravidelně díváte na erotická videa a filmy, nebo používáte erotické pomůcky)
  • Stydlivost a pocit viny
  • Odkládání důležitých povinností a aktivit
  • Problémy v rodinném a pracovním životě

Častá masturbace může vést i k podráždění kůže v oblasti pohlavních orgánů, nebo k bolestem končetin. Muži i ženy by si měli navíc dávat pozor na předměty, které se rozhodnou pro masturbaci využít. Jejich neuvážený výběr může vést k nepěknému zranění, které může vést až k ošetření lékařem. (Které bývá pro minimálně jednu stranu velmi trapné.)

Mohlo by vás zajímat:  Pijte biomléko!

photo-1531171421955-98c62fcd562f

Muži by se neměli pokoušet strkat svůj penis do příliš úzkých sklenic a lahví. Ženy by se měly vyvarovat masturbaci pomocí (skleněné) lahve, která se může rozbít a ženu následně poranit. Nevhodné je i zavádění nestandardních předmětů do análního otvoru, či do pochvy. (Například míčky a podobně.) Taktéž může dojít k zapeklité situaci, kdy vložené věci nebude možné dostat (bez lékařské pomoci) ven.

Jak často masturbovat?

Četnost masturbací není nikde pevně daná. Zatímco někteří lidé potřebují masturbovat jednou denně, jiným stačí se této aktivitě oddávat jednou za dva týdny. Také ale existují případy, kdy jedinci potřebují masturbovat i několikrát za den. (A následně se četnost této aktivity opět sama upraví.) Vše do značné míry závisí na životní situaci, ve které se člověk právě nachází.

To, že máte s masturbací problém poznáte tak, že kvůli ní začnete odmítat společenská setkání, přestanete plnit své každodenní povinnosti a nejste schopni se vzrušit se svým stálým sexuálním partnerem. (Zatímco během masturbace a sledování pornografie to možné je.) Jakmile si tento problém uvědomíte, neuděláte vůbec nic špatného, když se objednáte do ordinace zkušeného sexuologa. S jeho pomocí můžete svůj vztah k sexu celkem snadno upravit.

Masturbace u mužů

Z podstaty věci je jasné, že potřeba mužů masturbovat bude trochu jiná než je tomu u žen. Nejen kvůli vyšší hladině testosteronu, který vyvolává větší chuť na sex, ale i kvůli mnoha biologickým procesům. (Které mají vliv i na ranní erekci.)

Aby muž po všech stránkách prospíval, je důležité, aby pravidelně uvolňoval nahromaděné sperma (k jehož výrobě dochází prakticky neustále) a které mu může způsobit určité nepohodlí během dne.

photo-1518208940245-41bdd9dab228

Vědci v současné době zkoumají vliv masturbace, či pravidelného sexuálního styku, na vznik rakoviny prostaty. Zatím se nepovedlo učinit žádný dostatečně jasný závěr, který by prokázal, že je masturbace blahodárná, nebo škodlivá. Vědci a lékaři se nicméně domnívají, že pravidelná ejakulace může mít opravdu vliv na zdraví vaší prostaty.

Mohlo by vás zajímat:  Zdravotní strasti “počítačových lidí”

Masturbací se zabývali i starověcí asijští filosofové. Ti věřili, že příliš častá masturbace může vést k pozvolnému úbytku životní energie. Její nedostatek se projevuje horší kvalitou života a neschopností dosáhnout vytyčených cílů.

V minulosti se také říkalo, že pokud budou muži masturbovat příliš často, může jim dojít sperma. Což je nesmysl.

Jaký postoj máte k masturbaci vy? Budeme rádi, když nám své názory a zkušenosti napíšete do komentářů. 

Štítky: , , , , , ,

Podobné články

od
Zdraví máme jen jedno. Proto je důležité znát své tělo a věnovat se prevenci. Alespoň to je moje nepsané krédo, kterým se pokouším řídit každý den. Také je to přístup, který se snažím dostat do každého jednoho článku. Věřím, že alespoň jednoho z vás motivuje k tomu, aby se k sobě choval s větším respektem.
Předchozí článek Další článek

Komentáře

    • Petr
    • 25.2.2020
    Odpovědět

    Dobrý večer jsem muž 33let a masturbuji i 2 za den . A jsem stále při chuti na sex . Pouštím si i porno a dosahují u něho i orgazmu .

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Jak často masturbovat a proč
5 (100%) 1 hlasů
0 sdílení