Cítíte se dlouhodobě ve stresu, máte napětí v těle, nebo vás občas trápí nepříjemné svalové křeče? Možná vám to nepřijde jako něco zásadního, ale tělo tím často dává jasně najevo, že je přetížené a potřebuje trochu dobít baterky. A právě v takových chvílích lidé často sahají po přípravcích z lékárny, jako je Magne B6, který obsahuje hořčík a vitamín B6. Tedy dvě látky důležité pro správné fungování nervové soustavy i svalů. Opravdu jde ale o takový zázrak, jak se o něm často říká?
Stává se vám někdy, že večer nedokážete úplně vypnout, hlava jede na plné obrátky a i obyčejný odpočinek je najednou problém? Nebo naopak cítíte v těle napětí, tiky nebo křeče, které se objevují bez zjevné příčiny? Právě tohle jsou situace, kdy může hrát roli nedostatek hořčíku, který se často zhoršuje při dlouhodobém stresu nebo psychické zátěži.
Lidé proto v podobných situacích často zvažují doplnění hořčíku spolu s vitamínem B6, protože tahle kombinace je běžně používaná právě pro podporu psychické pohody, snížení únavy a normální činnost svalů i nervů. A právě v té chvíli přichází na scénu léčivý přípravek Magne B6, o kterém je naše dnešní recenze.
Magne B6
Doporučujeme
Magne B6 je léčivý přípravek obsahující kombinaci hořčíku a vitamínu B6, která podporuje jejich lepší vstřebávání v organismu. Hořčík přispívá ke správné činnosti svalů a nervové soustavy, zatímco vitamín B6 napomáhá jeho využití v těle. Přípravek je vhodný pro děti od 6 let i dospělé.
🌿 pro duševní i tělesnou pohodu ✅ registrovaný léčivý přípravek, ne doplněk stravy
Tip redakce – Magne B6
✅ přispívá k udržení normální psychické rovnováhy
✅ lze užívat i při stresu a úzkostech
✅ mohou ho i děti od 6 let
Složení Magne B6
Látka
Množství
Hořčík
48 mg
Vitamín B6
5 mg
Magne B6 je určeno pro dospělé, dospívající i děti od 6 let, přičemž dávkování se liší podle věku a hmotnosti. U dospělých se obvykle užívá až 6 tablet denně, u dětí od 6 let (cca od 20 kg) pak 4 až 6 tablet denně.
Právě vyšší denní dávkování ale znamená, že se tablety poměrně rychle spotřebují. I větší balení se 100 nebo 180 tabletami tak může při pravidelném užívání vydržet jen několik týdnů, což je dobré vzít v úvahu při plánování dlouhodobého užívání.
Zkušenosti s Magne B6
Naopak jiný uživatel reaguje s tím, že podobné obavy nepovažuje za běžné a upozorňuje, že vitamín B6 se v různých přípravcích běžně vyskytuje i ve vyšších dávkách po delší dobu užívání. Zároveň ale zdůrazňuje individuální rozdíly mezi lidmi a doporučuje opatrnější přístup k dávkování.
Bral jsem 100mg B6 od firmy Now Foods několik měsíců a nic se mi nestalo. Milgamma N se předepisuje na několik týdnů až měsíců a tam je 90mg B6. I tak každý člověk je jiný, a proto doporučuji do 10mg.Registrovaný uživatel, Heureka.cz
A jakou zkušenost máte s užíváním Magne B6 vy? Dejte nám vědět!
