Andropauza – i muži procházejí přechodem

geralt / Pixabay

O ženském přechodu se mluví poměrně často, o tom mužském se ale většinou mlčí. Možná je to tím, že povědomí o změnách v mužském těle na prahu padesátky není tak velké, možná za to může hlavně stud pánů přiznat problémy. Každopádně je jisté, že i oni prochází svým přechodem, který se tomu ženskému v mnohém podobá.

Ženský přechod se nazývá menopauza, protože při něm končí každoměsíční procesy menstruace a tím i plodný život ženy. Mužskému přechodu se říká andropauza, ale je nutno dodat, že tento název není úplně správný. Andropauza je totiž stavem, kdy se prakticky úplně přestanou tvořit mužské pohlavní hormony. A tak to u mužů v přechodu nebývá, hormony se jim tvoří dále a zůstávají plodní do vysokého věku. Jen hladina hormonů postupně klesá a právě v době kolem 50. roku věku je tento pokles výraznější. Přesnější výraz je tedy mužské klimakterium (klimax, přechod) nebo syndrom mužského stárnutí.

Kdy přichází mužský přechod?

Muži dosahují vrcholu své pohlavní síly kolem 20. roku života a už po 30. roku dochází k prvnímu úbytku tvorby testosteronu. To je však zatím téměř neznatelné, alespoň v běžné sexualitě. I když už tehdy to může vést k prvním potížím, například při snaze o potomka. Větší příznaky nedostatku testosteronu se objevují nejčastěji mezi 50. a 55. rokem života muže. Tehdy se mohou dostavit jak problémy v sexuálním životě, tak i psychické a fyzické potíže. Mnoho mužů však tyto příznaky přechodu buď podceňuje, nebo je připisuje jiným životním peripetiím, například vysokému stresu v práci nebo problémům ve vztahu.

Psychické a sexuální důsledky mužského klimakteria

Rovnováha hladiny hormonů značně ovlivňuje psychický stav a nálady. Proto při úbytku tvorby testosteronu přichází pocity podrážděnosti, napětí, stresu a úzkosti, depresivní nálady, zvýšená únava až vyčerpání a celkový úbytek životní energie. To se projevuje i fyzicky, kdy se snižuje fyzická výkonnost, svaly jsou slabší a tělo se rychleji unaví. Potřeba spánku se zvyšuje, dostavují se ale často problémy s nespavostí, které únavu prohlubují. Únavu pociťuje také mozek, zhoršuje se paměť. A mohou se dostavit i u žen známé návaly horka a potu. S nižší hladinou testosteronu jde ruku v ruce i nižší potřeba sexuální aktivity a výkonnosti. Dochází k poklesu chuti na sex, erekce přichází pomaleji a není tak pevná, občas také selže. Takováto erektilní dysfunkce pak vede k dalšímu zhoršení psychického stavu muže, protože si připadá neschopný.

Mohlo by vás zajímat:  Proč je tak důležité se svými blízkými mluvit?

Fyzické důsledky andropauzy

Testosteron nemá na starosti jen sexuální život muže, i když tato jeho role je nejznámější. Podílí se na celé řadě dalších procesů v těle. Při jeho úbytku tak hrozí například i vyšší riziko osteoporózy (úbytku kostní hmoty) nebo nižší tvorby červených krvinek. Při přechodu se také mění stavba těla, začíná se více ukládat viscerální tuk, tedy ten, který se hromadí za břišními svaly, okolo i uvnitř orgánů. Tento tuk pak vede k riziku kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky. Nezanedbatelné je také vyšší riziko onemocnění prostaty.

Co se s tím dá dělat?

V první řadě je třeba hodit za hlavu stud a odhodlat se o svých potížích mluvit. Muži neradi přiznávají problémy, obzvlášť když se týkají jejich sexuality, avšak je zbytečné se trápit a ubírat si radost ze života. Nejdříve navštivte svého obvodního lékaře a ten vám doporučí vhodného specialistu, může to být urolog, sexuolog, endokrinolog nebo androlog. Hladinu testosteronu může zjistit laboratorním vyšetřením z krve lékař, na kterého se obrátíte. A ten také doporučí vhodné změny v životním stylu, potravinové doplňky a případně i hormonální substituční terapii, kdy se podává chybějící testosteron v tobolkách.

Mužské tělo není stroj a postupem věku v něm dochází k mnoha změnám. Mužský přechod je zcela přirozený a je zbytečné jej popírat. Problémy s ním související se dají řešit, a když ne úplně odstranit, tak alespoň zmírnit. A to určitě stojí za to.

 



Mohlo by vás zajímat

Štítky: ,
ID, 'b1', true); $banner2 = get_post_meta($post->ID, 'b2', true); if (!empty($banner1)) { ?>   

Podobné články

od
Předchozí článek Další článek

Komentáře

    • Milan
    • 1.8.2016
    Odpovědět

    Na mužský přechod a obecně nízkou hladinu testosteornu doporučuji tabletky primulus. Beru je již 3 měsíce a jde to znát. Je mi 52 let.

    Milan, Hradiště

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Andropauza – i muži procházejí přechodem
Ohodnoťte tento článek
0 sdílení