Nezvládáte zaostřit? Je možné, že vás trápí astigmatismus

photo-1534078477103-9f6a18b3a5e2

Trápí vás rozostřené vidění, časté migrény a bolesti hlavy? Pak možná máte problém se zrakem, kterému se říká astigmatismus. Není ale potřeba propadat panice. Při vhodné léčbě je možné jeho příznaky potlačit. Co tato nemoc obnáší a jak se dá odstranit se dozvíte v následujícím článku. 

Zrak a bolesti hlavy k sobě mají poměrně blízko. Stačí, když si na oči nasadíte brýle, které mají více dioptrií. Nejen, že přes ně vidíte rozmazaně, ale začnou vás bolet oči a dostaví se i nepříjemná bolest hlavy.

photo-1519549098160-ed0a89679c57

Pokud problémy se zrakem trápí i vás, pak je možná načase, abyste navštívili svého očního lékaře. Poradit vám ale zvládne i zkušenější optik, který změří váš zrak a doporučí vám další postup. Je totiž možné že trpíte astigmatismem, který vyžaduje tak trochu zvláštní přístup.

Jak se projevuje astigmatismus a co s ním lze dělat? 

Co je astigmatismus?

Astigmatismus je oční vada, která stojí na jediném principu. Tím je, že tvar oka postiženého není dokonale kulatý. To je poměrně obvyklé u velké spousty lidí. Někteří však mají vyšší stupeň astigmatismu, který jim přirozeně přináší i větší problémy. Největší potíž představuje samotné světlo, které na oko dopadá. Každé nadměrné zploštění či zakřivení láme světlo jiným způsobem a vytváří odchylky, které jsou zodpovědné za nesprávné zobrazení okolního světa.

photo-1523235482664-44a7ba546bc7

Mezi nejčastější příznaky astigmatismu patří: 

  • Rozostřené vidění
  • Pocit námahy očí
  • Bolest hlavy, která je spojená se zrakem
  • Neschopnost vidět 3D projekce
  • Zhoršené noční vidění

A mnoho dalších.

Možná se nám podařilo vás předchozími řádky vyděsit. To ale není potřeba. Astigmatismus se dá poměrně dobře léčit. Není tedy nutné propadat panice v případě, že máte podezření na to, že by se astigmatismus mohl týkat i vás samotných.

Mohlo by vás zajímat:  Poprvé ke gynekologovi

Jak vzniká astigmatismus?

Astigmatismus lze získat: 

  • Již při narození
  • Vinou oční operace
  • Úrazem oka

Je běžné, že se astigmatismus objevuje i u dětí. V tomto případě je vhodné, aby rodiče navštívili očního lékaře ještě před zahájením školní docházky. Tím odpadnou problémy s tím, že dítě špatně čte zadání z projektoru či tabule. Také se zlepší soustředěnost dítěte i jeho nálada, když nebude muset snášet každodenní bolesti hlavy.

Existuje ale i několik rizikových faktorů, které mohou indikovat, zda se u vás či vašich dětí astigmatismus objeví.

Mezi ně patří: 

  • Existence astigmatismu v rodině
  • Krátkozrakost
  • Dalekozrakost

Samozřejmě, rizikem může být opět i podstoupení operace očí. Pokud jste takovou prodělali a náhle se u vás projevily tyto problémy, určitě se obraťte na svého operatéra, kliniku či očního lékaře.

Jak se astigmatismus diagnostikuje?

photo-1550481589-a7be861fc12e

Astigmatismus vám nejlépe diagnostikuje váš oční lékař, který provede kompletní vyšetření vašeho zraku. Astigmatismus se pak projeví během jednotlivých testů.

Mezi tyto testy patří:

  • Zkouška zrakové ostrosti
  • Refrakční test
  • Keratometrie

V prvním případě se jedná o klasický lékařský test zraku, kdy vám doktor přikáže čtení písmen ze speciální tabule. Refrakční test je test, kdy čtete písmena z tabule a lékař vám v přístroji nasazuje různou sílu a zakřivení čoček. Podle toho, přes které čočky se vám čte nejlépe vám pak doporučí konkrétní typ čoček či brýlí.

Poslední z výše uvedených testů je ten, že lékař za pomoci přístroje získá jasnou představu o tvaru vaší rohovky.

Žádné z těchto vyšetření není nepříjemné. Jedná se o klasické vyšetření zraku. To zabere jen několik málo minut a je neškodné i v případě, že je vyšetřováno dítě.

Lze se astigmatismu zbavit?

Astigmatismus se dá léčit několika způsoby. Záleží tedy čistě na vás, pro jaký z nich se nakonec rozhodnete.

Mohlo by vás zajímat:  Alpu by měl mít každý doma. Je to základ lékárničky!

Odstranit ho lze: 

  • Nošením brýlí
  • Nošením čoček
  • Operativně

Jak si lze s astigmatismem poradit doma?

Ačkoliv to nemůžeme říct naprosto jistě, někteří specialisté doporučují několik kroků, které by mohly astigmatismus zlepšit. Obecně doporučovaná je změna jídelníčku a oční cvičení.

Ke zmírnění projevů je vhodné zvýšit příjem: 

  • Vitamínu A
  • Vitamínu B
  • Vitamínu C
  • Zinku
  • Hořčíku
  • Vápníku

Vitamín A obsahuje: 

  • Mrkev
  • Kapusta
  • Rybí tuk
  • Brokolice
  • Meloun

photo-1445282768818-728615cc910a

Vitamín B najdete v: 

  • Kvasnicích
  • Sýrech
  • Luštěninách

Vitamín C je v: 

  • Šípku
  • Rakytníku
  • Rajčatech
  • Citrusech
  • Kiwi
  • Brusinkách

A mnoha dalších.

Co se týče typů cvičení, které by vám měly od nemoci ulevit, můžete vyzkoušet třeba masáž očí. Dalším doporučovaným cvičením k procvičování očí je doporučeno čtení. Pomoci s ostřením a zobrazením objektů by vám mohlo i občasné zvýšení koncentrace na text či některý z předmětů. Pokaždé si ale dejte několik vteřin pauzu, než se do tohoto cvičení pustíte znovu.

Astigmatismus je nepříjemný. Na druhou stranu, nejedná se o život ohrožující onemocnění, které by se nedalo za pomoci správného postupu řešit.

Máte s astigmatismem zkušenost? 

Štítky: , , , ,

Podobné články

od
Předchozí článek Další článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nezvládáte zaostřit? Je možné, že vás trápí astigmatismus
5 (100%) 1 hlasů
0 sdílení