Cestování s diabetem

Cestování

Léto nabádá k cestování – ať už k prozkoumávání zdejších či zahraničních krás. Zdraví lidé nic neřeší – prostě se sbalí a odjedou. Cukrovkáři – diabetici to již tak snadné nemají. Ale i lidé nemocní cukrovkou (diabetem) si můžou dovolit cestovat. Dokonce i ti, kteří musí mít u sebe inzulín. Aby však měli diabetici zajištěný klidný průběh své cesty, měli by dodržet pár základních instrukcí. Letištní kontroly jsou poměrně přísné, a proto se na to diabetici musí připravit.

Než si začnete balit kufry, navštivte v dostatečném předstihu svého ošetřujícího lékaře a požádejte ho o vystavení krátké lékařské zprávy o svém zdravotním stavu. Cestujete-li do zahraničí, měla by být tato zpráva v Anglickém jazyce. Dále se nezapomeňte informovat o případném očkování, jedete-li někam do exotických krajů. Následně se nechte přeočkovat a neměli byste zapomenout ani na cestovní připojištění.

Co by měl mít diabetik v příručním zavazadle?

Příruční zavazadlo by měl mít diabetik neustále u sebe. Obsah příručního zavazadla diabetiků se maličko liší od zdravých  jedinců. Jejich příruční zavazadlo by mělo jednoznačně obsahovat tyto věci:

  • inzulin
  • stříkačky (originálně balené)
  • odpadní nádobka na použité jehly a testovací proužky
  • glukometr s testovacími proužky
  • perorální léky
  • inzulinová pumpa, baterky
  • infuzní souprava
  • katétr
  • jehly
  • antibiotika
  • léky proti nevolnosti
  • glukagon
  • cestovní pas
  • kontakt na ošetřujícího lékaře
  • číslo tísňové linky země, do které se chystáte
  • dobře zabalená svačinka (sušenky, sýr, ovoce, rozinky, džus, cukr – pro případ hypoglykemie

Chystáte-li se do teplých krajů, je vhodné si na cestu pořídit termotašku, do které si můžete uložit zásoby inzulinu. Nebudete-li mít možnost si po cestě dopřát někde dietní jídlo, pak je nutné si ho rovněž přibalit.

Diabetik na letišti a v letadle

Příruční zavazadlo mějte vždy u sebe. Upozorněte na své onemocnění již při odbavení. Při celní prohlídce se prokažte průkazem diabetika a informujte o důvodu svého obsahu příručního zavazadla. Nezapomeňte se ještě před odletem informovat o předpisech v zemi, do které letíte. V letadle pak o své nemoci informujte letušky – speciálně v případě, že cestujete sami. Během letu dodržujte pitný režim. Příjem tekutin můžete mírně zvýšit. Vyhýbejte se kofeinu a alkoholu.

Mohlo by vás zajímat:  Jak vyzrát na menopauzu

Nezapomínejte také na časové pásmo. Užíváte-li léky v pravidelném režimu, mějte na paměti, že letíte-li na východ, den se zkrátí, takže možná budete potřebovat méně inzulinu. Při cestě na západ je to samozřejmě opačně.

Na dovolené si vybírejte restaurace, kde dostanete nízkotučnou stravu. Nikdy nejezte a nepijte potraviny a tekutiny, které nejsou originálně balené!!!! Tohle varování je pro cukrovkáře nesmírně důležité! Průjmy a zvracení mohou u diabetiků, kteří užívají inzulin, být skutečně nebezpečné a mohou si vyžádat hospitalizaci. A to vám přece nestojí za to!

Štítky:

Podobné články

od
Zdravá strava, pohyb a odpočinek. To vše potřebujete k tomu, abyste se cítili lépe. Mám ráda přírodu, bylinky a čerstvý vzduch. Snažím se poznávat své tělo a zjišťovat, co na něj funguje. Preferuji alternativní medicínu. A o tom všem s chutí píši.
Předchozí článek Další článek

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Cestování s diabetem
Ohodnoťte tento článek
0 sdílení