Jaký je stav vašich dýchacích cest?

Dýchání

Onemocnění dýchacích cest patří k nejčastějším nemocem v kterémkoliv věku. Při správné prevenci většinou nevznikají žádné nepříjemné následky. Pokud však problémy s dýchacími cestami přichází často a pravidelně, hrozí další zdravotní komplikace. Odpověděním na otázky našeho testu můžete zjistit stav vašich dýchacích cest.

1) Míváte v podzimním a zimním období záněty dýchacích cest nebo chřipku?

  • nikdy (0 bodů)
  • 1x ročně (1 bod)
  • několikrát ročně(2 body)

2) Věnujete se sportu nebo alespoň procházkám?

  • několikrát týdně (0 bodů)
  • 1x týdně (1 bod)
  • vzácně (2 body)

3) Kolik vám je let?

  • do 25 let (0 bodů)
  • 26 – 50 let (1 bod)
  • 51 a více let (2 body)

4) Trpěla jste někdy v posledních dvou letech opakovaně zadýcháváním (dušností, nedostatkem vzduchu, kyslíku)?

  • nikdy v životě (0 bodů)
  • jen po velké tělesné zátěži (1 bod)
  • po obvyklé chůzi po rovině se stejně starými lidmi (2 body)

5) Vykašlávala jste někdy krev?

  • nikdy v životě (0 bodů)
  • možná, ale už dávno (1 bod)
  • ano, v posledních dvou letech (2 body)

6) Užíváte pravidelně léky pro nemoci dýchacích cest?

  • jen v tabletách (1 bod)
  • jen v inhalacích (2 body)
  • v inhalacích i v tabletách (3 body)

7) Máte často kašel?

  • ojediněle, jen několik dnů v roce (0 bodů)
  • až několik týdnů v roce (1 bod)
  • 3 měsíce a více v roce (2 body)

8 ) Jak často vykašláváte sekret z dýchacích cest?

  • jen při nachlazení několik dnů až týden (0 bodů)
  • několik týdnů v roce (1 bod)
  • 3 měsíce a více v roce (2 body)

9) Omezují potíže s dýchacími cestami vaši pracovní aktivitu?

  • ne (0 bodů)
  • krátkodobě, občas (1 bod)
  • často, dlouhodobě (2 body)

10) Užíváte léky kvůli onemocnění dýchacích cest?

  • nikdy nebo vzácně (0 bodů)
  • několikrát ročně, ale krátkodobě (1 bod)
  • pravidelně, rok nebo více (2 body)
Mohlo by vás zajímat:  Zánět nosohltanu

11) Kouříte?

  • nikdy (0 bodů)
  • nekouřím již jeden rok (1 bod)
  • kouřím do 10 cigaret denně (2 body)
  • kouřím do 20 cigaret denně (3 body)
  • kouřím více než 20 cigaret denně (4 body)

12) Stačíte vrstevníkům při rychlé chůzi po rovině?

  • ano (0 bodů)
  • ne (1 bod)

13) Nechala jste se očkovat proti chřipce?

  • pravidelně (0 bodů)
  • ojediněle (1 bod)
  • nikdy (2 body)

14) Potíže spojené s onemocněním dýchacích cest u vás trvají v průběhu roku

  • několik dnů (0 bodů)
  • 2 – 4 týdny (1 bod)
  • déle (2 body)

15) Pracujete nebo se zdržujete častěji v zaprášeném či zakouřeném prostředí?

  • ano (1 bod)
  • ne (0 bodů)

16) Řekl vám někdy lékař, že máte vleklý zánět průdušek nebo astma?

  • ano (1 bod)
  • ne (0 bodů)

Vyhodnocení

Sečtěte si, prosím, body a vyhledejte si výsledek

0 – 3 body

Nemoci dýchacích cest jsou u vás sporadické a pravděpodobně lehkého stupně. Odpovídají situaci většiny dospělých jedinců. (Výjimkou jsou stavy spojené s vykašláváním krve nebo máte stanovenou nemoc dýchacích cest, která vyžaduje pravidelnou léčbu)

4 – 8 bodů

Pozor, patříte mezi lidi s rizikem vzniku nebo rozvojem onemocnění dýchacích cest. Zaměřte se na prevenci pomocí vyloučení rizikových faktorů (znečištěné ovzduší, kouření, infekce). Důležité jsou pro vás vakcíny a pravidelné konzultace s lékařem

9 – 11 bodů

Zhodnocení vašich potíží praktickým lékařem a odborníkem pro plicní nemoci a stanovení diagnostického postupu odpovídající léčby je nutné stejně jako dodržování preventivních opatření.

12 a více bodů

Pravidelné sledování praktickým a plicním lékařem by pro vás mělo být samozřejmostí. Léčebný program a trvalá prevence musí být úměrné vašemu onemocnění

Štítky:

Podobné články

od
Zdravá strava, pohyb a odpočinek. To vše potřebujete k tomu, abyste se cítili lépe. Mám ráda přírodu, bylinky a čerstvý vzduch. Snažím se poznávat své tělo a zjišťovat, co na něj funguje. Preferuji alternativní medicínu. A o tom všem s chutí píši.
Předchozí článek Další článek

Komentáře

    • Maneli
    • 23.4.2014
    Odpovědět

    Chtela bych se zeptat.Asi pred neeclym mesicem jsem lezela v nemocnici s bolesti bricha zadnou pricinu nezjistily od te doby bolesti ustalily a ted to zase prislo nevim co s tim jednu chvilz me to boli v pravem podbrisku a za chvilku na druhe strane poradte mi prosim co a jak mam delat nebo co a jak rici doktorovi dekuji Jaja

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Ohodnoťte tento článek
0 sdílení