Jaký je stav vašich dýchacích cest?

Onemocnění dýchacích cest patří k nejčastějším nemocem v kterémkoliv věku. Při správné prevenci většinou nevznikají žádné nepříjemné následky. Pokud však problémy s dýchacími cestami přichází často a pravidelně, hrozí další zdravotní komplikace. Odpověděním na otázky našeho testu můžete zjistit stav vašich dýchacích cest.

1) Míváte v podzimním a zimním období záněty dýchacích cest nebo chřipku?

• nikdy (0 bodů)
• 1x ročně (1 bod)
• několikrát ročně(2 body)

2) Věnujete se sportu nebo alespoň procházkám?

• několikrát týdně (0 bodů)
• 1x týdně (1 bod)
• vzácně (2 body)

3) Kolik vám je let?

• do 25 let (0 bodů)
• 26 – 50 let (1 bod)
• 51 a více let (2 body)

4) Trpěla jste někdy v posledních dvou letech opakovaně zadýcháváním (dušností, nedostatkem vzduchu, kyslíku)?

• nikdy v životě (0 bodů)
• jen po velké tělesné zátěži (1 bod)
• po obvyklé chůzi po rovině se stejně starými lidmi (2 body)

5) Vykašlávala jste někdy krev?

• nikdy v životě (0 bodů)
• možná, ale už dávno (1 bod)
• ano, v posledních dvou letech (2 body)

6) Užíváte pravidelně léky pro nemoci dýchacích cest?

• jen v tabletách (1 bod)
• jen v inhalacích (2 body)
• v inhalacích i v tabletách (3 body)

7) Máte často kašel?

• ojediněle, jen několik dnů v roce (0 bodů)
• až několik týdnů v roce (1 bod)
• 3 měsíce a více v roce (2 body)

8 ) Jak často vykašláváte sekret z dýchacích cest?

• jen při nachlazení několik dnů až týden (0 bodů)
• několik týdnů v roce (1 bod)
• 3 měsíce a více v roce (2 body)

9) Omezují potíže s dýchacími cestami vaši pracovní aktivitu?

• ne (0 bodů)
• krátkodobě, občas (1 bod)
• často, dlouhodobě (2 body)

10) Užíváte léky kvůli onemocnění dýchacích cest?

• nikdy nebo vzácně (0 bodů)
• několikrát ročně, ale krátkodobě (1 bod)
• pravidelně, rok nebo více (2 body)

11) Kouříte?

• nikdy (0 bodů)
• nekouřím již jeden rok (1 bod)
• kouřím do 10 cigaret denně (2 body)
• kouřím do 20 cigaret denně (3 body)
• kouřím více než 20 cigaret denně (4 body)

12) Stačíte vrstevníkům při rychlé chůzi po rovině?

• ano (0 bodů)
• ne (1 bod)

13) Nechala jste se očkovat proti chřipce?

• pravidelně (0 bodů)
• ojediněle (1 bod)
• nikdy (2 body)

14) Potíže spojené s onemocněním dýchacích cest u vás trvají v průběhu roku

• několik dnů (0 bodů)
• 2 – 4 týdny (1 bod)
• déle (2 body)

15) Pracujete nebo se zdržujete častěji v zaprášeném či zakouřeném prostředí?

• ano (1 bod)
• ne (0 bodů)

16) Řekl vám někdy lékař, že máte vleklý zánět průdušek nebo astma?

• ano (1 bod)
• ne (0 bodů)

Vyhodnocení

Sečtěte si, prosím, body a vyhledejte si výsledek

0 – 3 body

Nemoci dýchacích cest jsou u vás sporadické a pravděpodobně lehkého stupně. Odpovídají situaci většiny dospělých jedinců. (Výjimkou jsou stavy spojené s vykašláváním krve nebo máte stanovenou nemoc dýchacích cest, která vyžaduje pravidelnou léčbu)

4 – 8 bodů

Pozor, patříte mezi lidi s rizikem vzniku nebo rozvojem onemocnění dýchacích cest. Zaměřte se na prevenci pomocí vyloučení rizikových faktorů (znečištěné ovzduší, kouření, infekce). Důležité jsou pro vás vakcíny a pravidelné konzultace s lékařem

9 – 11 bodů

Zhodnocení vašich potíží praktickým lékařem a odborníkem pro plicní nemoci a stanovení diagnostického postupu odpovídající léčby je nutné stejně jako dodržování preventivních opatření.

12 a více bodů

Pravidelné sledování praktickým a plicním lékařem by pro vás mělo být samozřejmostí. Léčebný program a trvalá prevence musí být úměrné vašemu onemocnění