V posledních článcích, které zde byly uveřejněny, jsem se zaměřila na střevní problémy, jako je plynatost a nadýmání, zácpa, průjem a bolesti bříška. Dozvěděli jsme se už o tom, jaké bylinky použít, chceme-li ulevit dětem od těchto obtíží, víme, kdy musíme vyhledat lékaře, víme, jak si upravit jídelníček, abychom předcházeli střevním problémům, ale ještě jsme se nezmínili o vláknině a probiotických produktech, které údajně také pomáhají. Ale jak to tedy ve skutečnosti je?
Probiotika a vláknina
V tomto článku si velmi stručně napíšeme, proč jsou probiotika vhodné a také důležité pro správnou činnost střev. Bližší rozbor probiotických preparátů si napíšeme zase někdy příště, ale přesto je mou povinností spojit probiotika a vlákninu s problematikou nadýmání, zácpy, plynatosti a jiných střevních problémů.
Probiotické kultury jsou velmi důležité nejen pro naše střevo, ale pro celý organismus. Probiotikum tedy velmi významně ovlivňuje činnost střev a zvyžují odolnost proti střevním potížím a infekcím. Nesmíme také zapomenout, že zvyšují odolnost nášeho imunitního systému a snižují riziko atopických ekzémů a alergií. Díky probiotickým kulturám tělo lépe využívá vitaminy, laktózu a vápník. Kojící maminky probiotika dodávají miminkům v mléce, ale v momentě, kdy miminko přejde na mléčnou stravu a později na nemléčnou stravu, je nutné kupovat velmi kvalitní výživy, které mají v sobě obsaženy probiotické kultury. U starších dětí je vhodné probiotické kultury dodávat v podobě potravinových doplňků, kterých je na trhu celá řada. Zde bych však chtěla upozornit, že je velmi důležité si vybrat správné produkty. Nechci hanit žádnou značku, ale téměř všechny produkty, které v sobě mají probiotické kultury jsou předražené. Jejich cena není sice vysoká, ale účinek téměř nulový, protože tyto kultury se nedostanou do střeva díky kyselině chlorovodíkové, která tyto bakterie zlikviduje ještě dříve, než se dostanou do střev. Proto je vhodné vybírat takové preparáty, které mají tzv. mikrozapouzdření, které ochraňuje probiotické bakterie právě v žaludku a tyto probiotika se tak mohou přesunout do střev. Také je důležité si vybrat probiotikum, které obsahuje více než 10 probiotických kmenů. Cena těchto „odolných“ probiotik je samozřejmě vyšší, ale máte-li problém se střevy, rozhodně stojí za to investovat penízky do takových probiotik. Jelikož tyto probiotika prodává pouze jediný výrobce na trhu, bude problém tento produkt sehnat. V lékárnách jej zaručeně neseženete. Nemohu zde uveřejnit, kde můžete tento produkt sehnat a ani jeho název, ale budete-li mít zájem, kontaktujte mě na e-mailové adrese. Pokud však nechcete dávat dětem probiotickou kulturu ve formě jedné tablety denně, pak mu dopřávejte alespoň pravidelné množství jogurtů (bílých) a zakysaných mlék. Za zmínku také stojí kefír z Tibetské houby. O Tibetské houbě vám napíše více informací můj kamarád, který se o tuto houbu zajímá již řadu let.
Vláknina je také velmi důležitá součást jídelníčku. Vláknina je živnou půdou pro probiotika a také pomáhá udržovat střeva v dobré kondici. Nesmíme také zapomenout, že při dostatečném množství vlákniny se snižuje riziko rakoviny tlustého střeva, které se u nás, v České republice, vyskytuje velmi často. Vláknina tedy podporuje správný pohyb střev a dobré trávení.
Dobrý den,
chci se zeptat na značku nějakého dobrého probiotika, které přežije kyselé prostředí žaludku a má více než 10 probiotických kmenů.
Děkuji
Zuzana Černá
Dobrý den,
ano, takové probiotika znám. Je to novinka a nic podobného jsem na trhu zatím neobjevila. Výrobci těchto probiotik se právě zaměřili na to, aby kapsle odolávaly žaludeční kyselině. Bližší informace Vám pošlu na e-mailovou adresu.
Dobrý den,
můžete mi prosím napsat název zmiňovaného probiotika?
Děkuji.
Blanka Růžičková
Dobrý den,
mám problémy s nadýmáním, zácpou, nic moc mi nepomáhá. Můžete mi prosím poslat název preparátu.
Děkuji Soňa
Přeji krásný den, Soňo,
název probiotického preparátu naleznete v komentářích výše 🙂
Přeji krásný zbytek dne 🙂
Dobrý den prosím o zaslání názvu toho správného probiotika.Děkuji
Mužete mi prosím zaslat kontakt a název těch zminovaných probiotik.
děkuji
Dobrý den, odpověď byla zaslána prostřednictvím e-mailu. 🙂 Přeji hezký den
Dobry den,,,mohla bych Vas pozadat o nazev produktu a informace o nem,,,manzel ma prblemy..prujmy,,,shanim informace o prostredcich,ktere by mu pomohly.Dekuji Klicmanova
Dobrý den, mohla bych Vás také poprosit o zaslání značky probiotik? Děkuji Sirová
Krásné dopoledne 🙂 Podíváte-li se do příspěvku dříve publikovaných, naleznete tam i název probiotik 🙂 Přeji krásný den 🙂
Dobrý den,
můžete mi prosím napsat název zmiňovaného probiotika?
Děkuji.Přeji krásný den….
Bio Gaia.Trochu drazsi, ale doporucuji.Jinak doporucuji urcite konzultaci s lekarem.
Dobrý den,
mám otázku – může užívání byliny Cats claw(Uňa de Gato či Kočičí dráp) vyhladit střevní mikroflóru? Má totiž antibiotické účinky…a o antibiotikách je známo, že ničí i „dobré bacily“.Jsou účinky na střevní mikroflóru u této byliny (a také česneku) stejné?
Děkuji mnohokrát za odpověď
Černá
Dobrý den,
nejsem žádný „dědek bylinář“, ale nemyslím si, že by to zlikvidovalo všechnu Vaší střevní mikroflóru. Je to spíše jako česnek. Česnek má jak antibakteriální, tak probiotické schopnosti. Špatně se mi radí, když nevím jakých zdravotních problémů se chcete zbavit. Česnek vytváří zásadité prostředí v těle a tím pádem nemají plísně a jiné „potvůrky“ v těle šanci přežít. Doporučila bych Vám ještě změřit si pH moči, abyste věděla, jestli nejste překyselená. Pokud jste, nebude Vám ani fungovat správně látková výměna, což sice na sobě nemusíte nijak extra pocítit, ale budou se Vám hůře vstřebávat léky a ani bylinky nebudou mít takový účinek, jaký mají mít. Překyselením organismu trpí většina populace a skoro nikdo na to nebere ohled- chyba. Budete-li mít zájem o více informací, kontaktujte mne, prosím, na e-mailu Jana.Mala@jakbytfit.cz
Dobrý den, mohla bych Vás také poprosit o prozrazení značky probiotika, kterou jste v textu nemohla zveřejnit? Kde je možné ji sehnat a jaká je přibližná cena? Radila byste mi do tohoto probiotika investovat? Mám již půl roku střevní problémy a lékařka mi dnes řekla, že když budu tak dva až tři měsíce brát probiotika, zlepší se to. Myslíte, že je to reálné? Už nevím, co s tím dělat. Před třemi měsíci jsem si sama koupila probiotika s laktobacily a užívala jsem je měsíc, tuším dvakrát denně a žádné zlepšení se nedostavilo. Spíše bych řekla, že se to postupně neustále zhoršuje :(.
Děkuji!
Dobrý den, je mi líto, ale značku nemohu zveřejnit ani v komentářích. Ozvu se Vám prostřednictvím e-mailu.
S pozdravem Jana Malá
Přišel Vám můj e-mail?
Dobrý den,
také bych se rád dozvěděl značku probiotik s mikrozapouzdřením.
Děkuji.
Odpověď zaslána na Vaši e-mailovou adresu. 🙂
Dobrý den,
také bych se ráda dozvěděla značku probiotik s mikrozapouzdřením.
Děkuji za odpověěď
Odpověď zaslána e-mailem
taky prosím o zaslání značky…jsme zvědavá co to bude 🙂
Dobrý den , můžete mi prosím napsat název kvalitních probiotik ? Děkuji
Název probiotik Vám zašlu na e-mail 🙂 Přeji krásný zbytek dne.
Dobrý den,
také bych prosila zaslat název těch probiotik 🙂
Děkuji
Název preparátu Vám zašlu e-mailem 🙂 Přeji hezký zbytek dne.
Dobrý den,
mohou tyto probiotika i malé děti (2 mesíce)?
Děkuji
Přeji krásný večer,
v lékárně Vám poradí, která probiotika jsou vhodná pro maličké děti.
S pozdravem
Jana Malá
No, nám doporučili biogaiu, ale podle toho složení, to nic není…
dobry den,prosim o zaslaní znacky probiotik,vice nez 10 probiotickych kmenu.dekuji
Přeji krásný den,
název probiotického preparátu je uveden v dříve napsaných komentářích. Přeji krásný podzimní den 🙂
S pozdravem
Jana Malá
Dobrý večer,prosím napište mi značku těch probiotik a kde bych je mohla sehnat. děkuji moc přeji hezký večer
Dobrý den,
porosím o jméno firmy vyrábějící ta probiotika. díky moc
Dobrý den, název a firmu posílám e-mailem 🙂
Prosím o sdělení probiotika,kde je možné je zakoupit. Je vhodné je nabídnout i 4letému dítěti s cukrovkou 1.stupně?Děkuji.KT.
Dobrý den,
Váš dotaz jsem směřovala odbornému wellness poradci. Ozve se Vám prostřednictvím e-mailu.
S pozdravem
Jana Malá 🙂
Zdravím, poprosím o jméno firmy vyrábějící probiotika. díky
Dobrý den,
prosím o jméno kvalitních probiotik a také kde se dají sehnat.
Děkuji
Milena Kročáková
Dobrý den,
Váš dotaz jsem poslala osobě zabývající se touto problematikou. Ozve se na e-mail.
S pozdravem
Jana Malá
Dobrý den – prosím o zaslání názvu Vámi zmiňovaných probiotik, popř., kde je lze sehnat + jejich cenu. Děkuji – Dagmar.
Dobrý den,
také bych se ráda dozvěděla značku probiotik s mikrozapouzdřením a kde se dají koupit(objednat)
Děkuji a přeji pěkný den Katka
Dobrý večer, děkuji za dotaz. Odpověď zasíláme prostřednictvím e-mailu. 🙂
Dobrý den,
trpím potravinovými alergiemi a bohužel nemohu ani mléko v jakékoliv podobě. Jsou to 2 roky co jsem zkoušela laktobacily z lékárny (kanadský výrobek). Reakce na ně nebyla podle mého očekávání. Všude se dočítám, jak jsou probiotika důležité při ekzémech a alergiích, myslíte, že ta moje alergická reakce na laktobacili byla zvolením nevhodného produktu?
A zároveň bych vás chtěla požádat o jméno toho správného probbiotika.
Dobry den pošlete mi tu značku také děkuji.A chci se zeptat začala jsem kupovat dětem bílé jogurty např.selský jogurt jestli ten je dobry nebo ne.A to překyselení organismu jak tělo od tohoto překyselení zbavit aby zabíraly bylinky děkuji jana
Dobrý den, prosím také o zaslání názvu probiotik, které doporučujete na email. A mám otázku, zda jsou tyto probiotika vhodná pro 3 měsíční miminko. Dcera trpí na koliku, už 2 měsíce užívá jedny drahé probiotika v kapkách, ale žádné velké zlepšení po nich nenastalo. Má cenu jí zkoušet dát jiná probiotika? Děkuju. N.
Dobrý večer,
mohla byste mi prosím zaslat název Vámi zmiňovaných probiotik s mikrozapouzdřením. Popř. Kde se dají sehnat a kolik stojí. Děkuji za odpověď.
Pavlína
prosím o zaslání názvu Vámi doporučeného probiotika , současně i ceny a možnosti kde se dá zakoupit děkuji Anna
Dobrý den, odpověď na Vás dotaz byla zaslána na Váš e-mail. Přeji krásný den 🙂
Dobry den,
poprosim vas o zaslanie znacky a nazvu Vami doporucovanych probiotik.
Dakujem.
Dobrý den, odpověď byla zaslána na Váš e-mail 🙂 Přeji hezký den
Dobrý den..Mohla bych Vás také poprosit o název probiotik. Děkuji 🙂
Dobrý den, můžete mi prosím také napsat značku těch probiotik, které přežije kyselé prostředí žaludku a má více než 10 probiotických kmenů. Děkuji 🙂
Název probiotického preparátu jsem Vám zaslala prostřednictvím e-mailu 🙂 Přeji krásný den 🙂
Dobrý den,
stále stejný dotaz, ale tak aktuální! Můžete mi prosím také napsat značku těch probiotik, které přežijí kyselé prostředí žaludku a májí více než 10 probiotických kmenů. Děkuji
Odpověď zaslána na e-mail 🙂 Přejeme krásný den 🙂
Chtěla bych také poprosit o zaslání značky doporučovaných probiotik, kde je sehnat a zda jsou vhodná i při alergii na mléko. Děkuji
Souhlasím s celým článkem a nyní už aspoň i trochu rozumím tomu, proč mi ta probiotika na trávení a celkově zažívání tak moc pomáhají. Já se s probiotiky setkala poprvé, když jsem brala antibiotika a po dvou dnech se mi objevila hrozná mykóza a v lékárně mi na to prodali biopron premium, nechápala jsem, proč mi dávají na mykózu probiotika, ale opravdu to zabralo a já už nich už zůstala, protože se během pár dní upravila najednou i má nepravidelná stolice (chodím teď každý den nebo maximálně jednou za dva dny) a hlavně zmizela plynatost, která mě hodně dlouho trápila.
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na název probiotik.
Děkuji Simona
a kde bych je sehnala.
Děkuji
Odpověď zaslána prostřednictvím e-mailu 🙂 Mějte se krásně 🙂
Můžete mi prosím sdělit, kde je možno tento probiotický prostředek sehnat. Děkuji
Dobrý den,
Můžete mi prosím zaslat název a info o prebiotikach?
Děkuji a přejí hezky den.
Martina
Odpověď zaslána prostřednictvím e-mailu 🙂 Přeji krásný vstup do nového roku 🙂
Probiotika už beru nějakou dobu a určitě souhlasím s tím, co se tu píše. Pomohly, jak mně tak i malému. Sama užívám biopron premium a malý probiotické kapky a jsme moc spokojeni. Oproti jiným to není ještě tak drahé. Mně výrazně pomohly s imunitou a malému zase se zažíváním. Začala jsem je nejdříve užívat k antibiotikům a pak jsem u nich zůstala.
To je moje řeč 🙂 taky jsem dlouho trpěla a nakonec jsem si pořídila Laktobacily Imunit a jsem s nimi a s výsledky moc spokojená.
Střevní problémy?? Tak u mě zaručeně fungují Laktobacily od Imunitu! Jsem s nimi spokojen a tak to má být 🙂
Dobrý den, prosím o zkontaktování mailem a název probiotik, já našla na netu jediné nad 10kmenů a mají jakýsi obal, který se nerozpustí v žaludku, třeba jsou to ony….děkuji
Krásný den i Vám přejeme 🙂 Odpověď zasíláme e-mailem 🙂
Dobrý den
mám časté průjmy a paní doktorka mi doporučila probiotickou vlákninu,vyhledala jsem si tady nějaké čtení a přijde mi že to je více méně na zácpu.Můžete mi prosím v této věci poradit…Děkuji
Dobrý den, Evi,
kdepak. Probiotické preparáty nejsou dobré pouze a jen na zácpu. V tomto článku jsme se zaměřili přímo na střevní potíže a probiotika, ale jejich účinek je podstatně větší.
Ve střevech se nachází řada bakterií – ty dobré, které tvoří náš imunitní systém a pak ty zlé, které mít nechceme, protože nám působí zdravotní potíže. Jestliže tedy chcete mít zdravé zažívání a s tím spojené i zdravé vylučování, je třeba tělu dodat právě ony probiotické kultury (zdravé bakterie), které se postarají o zdravou střevní mikroflóru a tím by mělo dojít k úpravě vyměšování. Tak jak dokážou probiotika snížit zácpu, dokážou také snížit průjmy a uvést vyměšování do zdravého stavu. Tzn. přesně jak to má být – ani zácpa, ani průjem.
V každém případě, i kdyby se vám průjmy nezastavily, rozhodně tím posílíte svůj imunitní systém a nemáte tak co ztratit. Za zkoušku nic nedáte. Buď vám to pomůže, nebo zůstane stav nezměněn. Ale rozhodně Vám to neublíží. Zkuste užívat probiotické preparáty minimálně 2 měsíce a uvidíte. A samozřejmě nám poté napište, prosím, jak to dopadlo 🙂 Děkuji a přeji mnoho zdraví 🙂
P.S. Ještě mne napadlo, nemáte alergii na nějakou potravinu?
Dobrý den, můžete mi také poslat název probiotik a kde je seženu. Díky.:-)
Dobrý den,
odpověď zasílám na e-mail 🙂
Přeji krásný zbytek dne 🙂
Normálně na průjmy netrpím,ale jakmile odjedu na dovolenou, tak se mi objeví a tak den strávím v posteli a na záchodě. Letos jsem měla antibiotika kvůli zánětu močového měchýře a lékařka mi poradila probiotika. Koupila jsem si biopron forte a četla jsem si příbalový leták, že jsou dobré i na střevní potíže. Mají se užívat tak týden před dovolenou a i během ní, tak snad mi to pomůže. Na dovču jedu za dva týdny, takže už je možná nasadím pro jistotu dřív
Prosím o zaslání názvu probiotik + kde je lze koupit + cenu – děkuji Dagmar.
Dobrý den,
prosím o zaslání názvu probiotik, které v článku uvádíte a kde je lze koupit + cenu.
Děkuji Dáša.
Jedná se o probiotický preparát Probiotic 12 🙂
Dobry vecer,
Prosim o zaslani znacky probiotik emailem. Mockrat dekuji Z.
Jedná se o probibotický preparát Probiotic 12 🙂
Prosím,napište mně,název probiotika,které jste v článku mysleli.
Četla jsem v časopise,že dobré probiotikum by mohlo pomoci autistům.
v minulosti jsme měli problém užít celé kapsle(vysypévali jsme je)
Název probiotického preparátu je napsán v příspěvcích výše 🙂 Přeji krásný zbytek dne 🙂
Dobrý den,
já jsem velmi spokojená s produktem Probioflora
Velmi mi tato probiotika pomohla, vlastně jako jediná zabrala na moje problémy, takže za mě doporučuji.
Krásný den.
Dobrý den,
chci se zeptat na značku nějakého dobrého probiotika, které přežije kyselé prostředí žaludku a má více než 10 probiotických kmenů.
Děkuji moc.
Dobrý den, název probiotického preparátu je již v komentářích napsán 🙂 Přeji krásný den 🙂
Dobrý den,prosím jak jse jmenují probiotika o kterých tady píšete.Měla jsem antibiotika.Děkuji
Dobrý večer,
název probiotického preparátu je v komentářích výše napsaných 🙂 Přeji krásný zbytek dne 🙂
Dobry vecer, prosim tez o zaslani znacky
vami doporucovanych probiotik,
Moc dekuji
Dobrý večer i Vám 🙂 Název probiotického preparátu naleznete v komentářích dříve napsaných 🙂
Probiotika mi moc pomáhají a mám s nimi tedy dobrou zkušenost. Já je užívám především na oslabenou imunitu, ale trápilo mě poměrně často i nafouklé břicho, i když jsem nejedla nic nadýmavého a pomohly mi i na tohle. Díky tomu, že je užívám pravidelně se mi i na dovolené vyhýbají střevní potíže nebo průjmy. Četla jsem, že je dobré je brát třeba týden před odjezdem a že by měly taky pomoct. Vyzkoušela jsem jich několik a nejvíc mi sedl biopron forte, který užívám doteď.
Já beru v poslední době hodně léků. Nebylo mi po nich vůbec dobře. Asi se to ve mě pralo. Doktorka mi řekla, ať si koupím nějaká probiotika. V lékárně mi nabídli Probiolact. Musím říct, že potíže po pár dnech zmizely.
Probiotika mi byly doporučeny na zažívací potíže. Zkusil jsem asi troje a nejvíc se mi zamlouval Probiolact.
Mně se osvědčily probiotika Colon Dophilus, beru je teď pravidelně, jsou dobrá i kvůli prevenci rakoviny tlustého střeva. Můžou se brát pořád, protože co je navíc to tělo samo vyloučí.
Probiotika Probiolact mi pomohla proti průjmu. Dal jsem si jednu tobolku dopoledne, druhou večer a ráno jako by se nic nedělo.
Mě probiotika na průjem pomohla. Jsou dobré i na oslabenou imunitu a zažívací potíže. My je máme v lékárně pořád. Konkrétně Probiolact. Nikdy nevíte, kdy se budou hodit.
Probiotika Probiolact mám v naší domácí lékárničce pořád. Pomáhají nám jak na průjem, tak na zácpu. A jsou i na posílení imunity.
Mně se výborně osvědčily probiotika Colon Dophilus. Jsou přírodní a vše se mi díky nim srovnalo, můžou se užívat dlouhodobě, já je stále užívám, protože jsou dobré i jako prevence rakoviny tlustého střeva a vše funguje jak má.
Mně v lékárně doporučili probiotika Probio C+D, jsou přírodní a navíc s vitamíny C a D, takže výborné i na imunitu a celkově pro zdraví, i střev, kostí…
Probiotika vážně hodně pomáhají. My bereme Probiolact pří užívání antibiotik, při střevních potížích a taky na posílení imunity. Díky za ně.
Já mám probiotika v kombinaci s psyliem, to je to nejlepší.
Dobrý den, můj názor je takový, že určitě ano. Probiotika a prebiotika jsou složky, které naše tělo potřebuje. Ano, preventivní užívání je určitě v pořádku, ale ne tak nezbytné, jako při užívání ATB, to bych řekla, že je dokonce vyžadováno.
Dobrý den, existujé nějaká probiotika, která v soě mají i prebiotickou složku a která se užívají preventivně?
preventivně uživám probiotika, které jsem kupoval na internetu, prebiotickou složku mají, mám s nimi dobrou zkušenost, jmenují se to Probiotikus
Bez prebiotik /vlákniny/ to opravdu nejde. Užívala jsem dlouhodobě probiotika, ale nebylo to vůbec účinné. Až s vlákninou se mi zlepšilo mé dlouhodobě rozházené zažívání, které jsem vůbec nemohla vyřešit. Ani doktor mi vůbec neporadil, léky také nepomohly (imodium, kinedryl a další). Ale užívat pravidelně probiotika i s vlákninou mně vrátilo vše do normálu.
Máte někdo tip na probiotika, které mají velké spektrum druhů probiotik?