rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

rsz_fitness-healthy-lifestyle-and-weight-loss-2023-11-27-04-49-51-utc
Sportem ke zdraví
01
Aerobní cvičení: 5 příkladů cvičení, které shodí kila dolů!
od
před 4 dny

Chcete vyzkoušet aerobní cvičení, ale nevíte, které pro vás bude nejvhodnější? Případně dokonce tápete v tom, které z nich vám pomůže shodit přebytečné kilogramy, které se vám nashromáždily v průběhu času kolem pasu? V tomto článku se dozvíte vše, co potřebujete o tomto typu pohybové aktivity vědět! Aerobní cvičení je fyzická aktivita, při které se […]

rsz_concentrated-people-working-out-in-gym-2023-11-27-05-03-26-utc
Sportem ke zdraví
02
HIIT cvičení – moderní hubnutí, které je lepší než klasické kardio
od
před 3 týdny

Chcete vyzkoušet nějaké nové cvičení na hubnutí, ale nemůžete si vybrat, které z těch existujících pro vás bude nejlepší a nejsnáze vás dovede k vysněným výsledkům? Dobrou variantou pro vás může být HIIT trénink, o kterém se v poslední době říká, že je mnohem lepší než obyčejné kardio. Je to ale pravda? Nepředpokládáme, že tento […]

Paper mockup of liver and food on red and yellow background, top
Doplňky stravy
03
Co na cholesterol: Jaké přípravky úspěšně sníží cholesterol? [recenze]
od
před 3 týdny

Zvýšený cholesterol má mnoho lidí. Řada z nich o něm ale mnohdy vůbec neví. Vzhledem k tomu, že může postupem času způsobit problémy s kardiovaskulárním zdravím, měli bychom mu ve svých životech věnovat náležitou pozornost. Jaké tipy a triky na snížení cholesterolu můžete vyzkoušet? A vyplatí se během změny životosprávy sáhnout i po doplňcích stravy? […]

Female checking blood sugar level on background with diabetic accessories
Doplňky stravy Pomoc přírodní cestou
04
Diaben [recenze]: Je účinný na cukr v krvi?
od
před 3 týdny

Víte, jaká je vaše aktuální hladina cukru v krvi? Bohužel v samotných začátcích problémů velmi často na sobě ani nepoznáte, že s cukrem máte nějaký problém. Když pak nemoc propukne, je již bohužel pozdě a vy se tak musíte vypořádat například se začínajícím diabetem neboli cukrovkou. Možná si také kladete otázku, jak vůbec snížit cukr. Kromě pravidelné fyzické […]

Glucometer with result of sugar level, oat flakes with fruits, tape measure and dumbbells for fitness, concept of diabetes, diet, slimming and healthy lifestyles
Doplňky stravy
05
Diabex [recenze]: Pomůže srovnat hladinu cukru?
od
před 2 měsíce

Trápí vás cukrovka nebo si z jiných důvodů musíte hlídat hladinu cukru v krvi a potřebujete si ji držet v určitém rozmezí? Vyzkoušejte Diabex, který vám pomůže srovnat hladinu cukru do těch správných hodnot. Proč je důležité mít v pořádku cukr v krvi? Udržování správné hladiny krevního cukru je nesmírně důležité pro celkové zdraví, protože při nesprávných hodnotách může docházet […]

Italian Spaghetti al Pomodoro Pasta with Tomato and Basil
Recepty
06
Těstoviny al pomodoro s bazalkou od pravého Itala [recept]
od
před 2 měsíce

Překvapte své nejbližší luxusní večeří jako od pravého Itala. Pasta al pomodoro chutnají všem a příprava je snadná a rychlá. Do 20 minut hravě vykouzlíte skvělé jídlo, které nádherně provoní celý byt. Ohromte svou rodinu nejen chutí! Naservírujte rodině jídlo s historií. Jako téměř každý italský pokrm, mají i tyto špagety dlouhou historii. Špagety se totiž […]

rsz_image-of-red-heart-and-stethoscope-on-white-surfac-2023-11-27-05-30-26-utc (1)
Doplňky stravy
07
Cholestcontrol – recenze: Co se skrývá ve složení?
od
před 2 měsíce

Vysoké hodnoty cholesterolu představují vážné riziko pro naše zdraví. Jak ale snížit cholesterol, když nevíte, kde máte vlastně začít? Možností, které se vám v takové situaci nabízí, existuje hned několik. Kromě úpravy životního stylu vám může prospět například i dlouhodobé užívání správně vybraného doplňku stravy na podporu jeho normálního množství v těle. Může být dobrou […]

too-stressed-out-to-focus-2023-11-27-05-27-02-utc (1)
Psychologie Pomoc přírodní cestou
08
Projevy chronického stresu: Kdy a jak zahájit léčbu?
od
před 3 měsíce

Řešíte v poslední době přepracování nebo dokonce úzkost? Pak byste měli rozhodně dávat pozor na to, aby se taková situace brzy neopakovala. Proč? Protože na vás může nepozorovaně působit chronický stres, který je často spouštěčem vážných zdravotních a psychických problémů. Jak fáze stresu překonat? A jak se znovu cítit lépe? Fáze stresu mohou mít různou […]