rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

KetoDiet-cz-logo
Diety a hubnutí
01
KetoDiet – recenze
od
před 1 dnem

Na jaře si dá řada lidí předsevzetí zhubnout do plavek. Ne každý má ale dostatečně silnou vůli, aby ho opravdu dodržel. Zvlášť, pokud musí dlouze čekat na první viditelné výsledky. Možná proto přikročíte k objednávce balíčku pro keto dietu na e-shopu KetoDiet. Vyplatí se to?

a
Sportem ke zdraví
02
Chůze s trekingovými holemi
od
před 1 týdnem

Pokud rádi chodíte pěšky, jste vyznavači pěší turistiky, rádi si vyrazíte na delší procházku nebo na dobrodružnou výpravu do hor, určitě oceníte trekingové hole. Podívejme se na to, jak s trekingovými holemi správně chodit a jak na nordic walking. Jako treking označujeme náročné a dlouhé pochody, zejména po horách. Angličané převzali slovo od holandských kolonistů […]

PhotoExpress.com/©Catalin Petolea
Zdravotní problémy
03
Co může způsobovat krev ve stolici
od
před 2 týdny

Krev ve stolici může znamenat, že s naším zdravím není něco pořádku, jindy jde jen o běžnou chvilkové vychýlení a není třeba se znepokojovat. Krev ve stolici je ale vždy určitým signálem, který nelze jen tak ignorovat. Krev může hnědou stolici zabarvit tak, že bude černá nebo jasně červená. Barva stolice poukazuje na vnitřní zdroj […]

pexels-photo-205961
Psychologie Zdravé tipy
04
Záchvatové přejídání – zatočte s ním včas!
od
před 2 týdny

Jste ve stresu z toho, že nemůžete ven? Opustil vás partner a štve vás způsob vaší obživy? Anebo prostě jen nemůžete odolat všem laskominám, které před vás někdo položí na stůl? Ať už je váš problém jakýkoliv, dost možná ho řešíte záchvatovým přejídáním. Protože jde o velmi nebezpečný zvyk, povíme vám, jak s ním co […]

photo-1527137342181-19aab11a8ee8
Psychologie
05
Tipy, jak zatočit se sociální izolací
od
před 3 týdny

Kvůli koronaviru se lidé dostali do sociální izolace. Pravda je ale taková, že k ní dochází i mimo výjimečné stavy. Například u seniorů, u introvertů a u pacientů s depresí. V dnešním článku se proto podíváme, jak sociální izolaci poznáte, co na ni pomáhá a jak jí lze v ideálních případech předcházet. Během epidemie koronaviru […]

hubnout
Diety a hubnutí
06
Mačingová dieta
od
před 4 týdny

Mačingová dieta je přesně nový detoxikační program Antónie Mačingové, která sestavila stravovací program, který nám pomáhá očistit tělo, získat energii a přitom zhubnout. Jde o celkovou změnu životního stylu. Antónie Mačingová k tomu vydala i svou knihu s názvem Zhubněte jednou provždy. Kromě jídelníčku na 28 dní v knize najdete recepty, rady a mnoho dalších zajímavostí ohledně […]

chocolate-dark-coffee-confiserie-65882
Diety a hubnutí
07
Sirtfood dieta – v čem je jiná než ostatní?
od
před 1 měsícem

Všichni, kteří už zkoušeli někdy zhubnout vědí, že najít vhodnou dietu, která by přinášela dlouhodobé výsledky, byla zdravá a nehrozila vám strádáním, je velice složité. Může vám v tomto ohledu nějak pomoci Sirtfood dieta?  S hubnutím to bývá složité. Jeden den se rozhodnete zdržet všech sladkostí a lákadel, které vám potravinářský průmysl nabízí a svým […]

photo-1584962018454-9f28048808fa
Zdravé tipy
08
Vyrobte si domácí dezinfekci na ruce, Zn.: Snadno a rychle
od
před 1 měsícem

Dezinfekce na ruce je v posledních několika týdnech nedostatkovým zbožím, které má téměř cenu zlata. Chránit se ale nějak musíme, takže je občas nutné přikročit k domácímu kutění. V dnešním článku vám přinášíme několik receptů na dezinfekce na ruce, jejichž výrobu zvládnete i doma. Už naše babičky říkávaly, že čistota je půl zdraví. A zvlášť […]