rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

lentils-gad1407fce_1920
Recepty
01
Recept na nejlepší těstoviny z červené čočky
od
před 5 dny

Luštěniny by měly být běžnou součástí našeho jídelníčku, problém je v tom, že lidem často nechutnají, nebo nevědí, jak přesně by je měli připravit. Z toho důvodu jsou čím dál populárnější těstoviny z červené čočky, které vám umožní jejich konzumaci zcela novým způsobem. Luštěniny jsou důležité pro normální trávení, protože obsahují velké množství vlákniny, která […]

pexels-jonathan-borba-3076516
Sportem ke zdraví
02
Bolest svalů po cvičení: 8 tipů, které vám s ní pomohou
od
před 2 týdny

Cvičení je rozhodně záslužná činnost, protože kromě toho, že podporuje redukci hmotnosti a dobrou náladu, udržuje aktivní svalovou hmotu. Problém je v tom, že když to přeženeme, druhý den se nemůžeme ani hnout. Dá se od tohoto problému nějak osvobodit? Pokud chcete vědět víc, v tom případě určitě pokračujte ve čtení. Svalová bolest už alespoň […]

keto dieta recenze srovnání
Diety a hubnutí Pomoc přírodní cestou Zdravá strava Zdravé tipy
03
Keto dieta – recenze TOP 6 v ČR – zvolte tu nejúčinnější
od
před 3 týdny

Možná už jste v minulosti vyzkoušeli dietu, která vám umožňovala konzumovat pouze zelí, nebo jablka. Případně jste v jejím průběhu pili pouze ovocné a zeleninové šťávy. Ať už šlo o kterýkoliv z extrémů, mnohem lepší pro vás bude, když zkusíte proteinovou dietu, s níž bude váš úspěch téměř zaručen. Keto dieta je směr, v jehož […]

stažený soubor
Doplňky stravy Krása
04
Venira kolagen nápoje [recenze]: Má omlazující účinky?
od
před 1 měsíc

Venira je česká značka kosmetických olejů a doplňků stravy, která na sebe v posledních několika letech strhává značnou pozornost. Její výrobky totiž svým vzhledem i složením snadno konkurují těm od zahraničních výrobců. Dnes se podíváme na kolagenový nápoj Venira, který může podpořit vaši snahu o pěstěnější a mladistvější zevnějšek. Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, […]

pexels-ready-made-3850512
Zdravé tipy
05
Econea [recenze]: Jedná se o greenwashing, či nikoliv?
od
před 1 měsíc

Greenwashing je termín, se kterým se v poslední době setkáváme častěji, ale málokdo tuší, o co vlastně jde. Jde o taktiku společností, které se snaží prezentovat “zeleně”, i když ve skutečnosti takové moc nejsou. Je to však případ e-shopu s ekologickými produkty Econea? Na to si posvítíme v našem dnešním článku. Ekologie je téma, kterým […]

pexels-dominika-roseclay-895228
Doplňky stravy Pomoc přírodní cestou
06
4 tipy, jak a čím lze zlepšit paměť i koncentraci
od
před 2 měsíce

Ať už studujete, nebo pracujete, potřebujete mít dostatečnou paměť a duševní schopnosti, které vám umožní dotahovat úkoly až do zdárného konce. Co když ale tyto vaše schopnosti v poslední době pokulhávají? V tom případě vám poradíme, co je může podpořit. Pokud se nesoustředíte na to, co zrovna čtete v knize nebo sledujete v televizi, je […]

Břicho, Muž
Pomoc přírodní cestou Zdravotní problémy
07
Prevence proti nadýmání: Přijďte na kloub jeho příčinám
od
před 3 měsíce

Trápí-li nás, nebo naše dítě, časté problémy s nadýmáním a plynatostí, je velmi důležité přizpůsobit tomu naše stravovací návyky. Přečtěte si více o prevenci v tomto článku

wheat-germ-grass-g1f4716f2b_1920
Doplňky stravy
08
Kratom a jeho účinky: Jaké vybrat druhy a jak na dávkování?
od
před 3 měsíce

Kratom je látka, o které se v poslední době hodně mluví. Zatímco někteří ho považují za nebezpečný, další říkají, že je naprosto neškodný. Vzhledem k tomu, že jde o velké téma, na vše, co by vás mělo v souvislosti s ním zajímat, se podíváme níže. Kdybyste viděli kratom ve volné přírodě, s největší pravděpodobností byste […]