Oranžová barva malých lampionků na mochyni židovské působí svěžím dojmem. Mochyně, která patří do rodu Physalis, není jen krásná květina na záhonu či dekorace vše váze a tradičně se užívá i v přírodní medicíně. Pěstuje se podobně jako rajčata. Druhů physalis je více, ale jedlá je pouze mochyně peruánská. Plody obsahují vitamin C, B, provitamin […]
Trápí vás častá únava, nesoustředěnost či problémy s nehty? Může jít o triviální problém. Ale také o vážné onemocněná zvané anémie. Víte, jak se anémie projevuje a jak se její příznaky léčí? Mnoho lidí je poznamenáno hektickým životním stylem. Nijak výjimečně se u nich objevuje únava, špatná soustředěnost či nechutenství. Pokud se neobjeví nějaké další […]
Kapusta je výborná superpotravina, kterou máte na dosah ruky. Je jen málo podobných druhů zelenin, které jsou tak prospěšné. Má mnoho blahodárných účinků, které jistě oceníte. Všechny druhy kapusty jsou velmi bohaté na vlákninu, výborné pro naše trávení a snižování cholesterolu. Zanedbatelný není ani její obsah kvalitních rostlinných bílkovin. Kapusta obsahuje vitamíny C, B, E […]
Ovesné vločky jsou jednou z nejpopulárnějších potravin dneška. Dají se připravit na tisíc způsobů a zároveň jsou chutné a výživné. Proč se vyplatí ovesné vločky jíst a jaké jsou ty nejlepší způsoby jejich úpravy? To se dozvíte v tomto článku. Postoj lidí k ovesným vločkám se do značné míry liší. Jedni je doslova milují, druzí […]
Cizrna beraní neboli římský hrách, je jedna z nejdůležitějších luštěnin. Má kulovitý tvar s charakteristickým malým zobáčkem. Jednoletá bylina má jemně oříškovou chuť a patří mezi bobovité. Díky významnému obsahu výživových látek a vysokému obsahu proteinů může nahradit i obiloviny. Neobsahuje lepek a hodí se pro osoby s bezlepkovou dietou, vegetariány a vegany. Obsahuje velké […]
Večírek se opravdu vyvedl. S přáteli jste se skvěle bavili a domů jste se vrátili v povznesené náladě. Jakmile jste se ale probudili, zjistili jste, že dnešní den nebude stát za nic. Po nadměrné konzumaci alkoholu se dostavila kocovina. Víte, co ji způsobuje a jak se jí zbavit? Alkohol ke společenským událostem patří stejně, jako […]
Rok se s rokem sešel a spolu s ním přichází i čas zhodnocení vašich cílů. Ne vždy je ale z čeho se radovat. Existuje nějaký způsob, jak dodržet vše, co jste si předsevzali? To se dozvíte v tomto článku. Předsevzetí jsou dobrá věc. Jako však u spousty dalších věcí v životě platí, že je potřeba […]
Na světě existuje řada záhadných tělesných stavů. Je však jen málo takových, které by se svou děsivostí vyrovnaly syndromu zvanému tetanie. Jak ho poznáte a lze ho vůbec léčit? To se dozvíte v tomto článku. Své zdraví si lidé často neuvědomují. Minimálně do chvíle, kdy je přepadne něco, co si nejen že neumí nijak vysvětlit, […]