Luštěniny by měly být běžnou součástí našeho jídelníčku, problém je v tom, že lidem často nechutnají, nebo nevědí, jak přesně by je měli připravit. Z toho důvodu jsou čím dál populárnější těstoviny z červené čočky, které vám umožní jejich konzumaci zcela novým způsobem. Luštěniny jsou důležité pro normální trávení, protože obsahují velké množství vlákniny, která […]
Cvičení je rozhodně záslužná činnost, protože kromě toho, že podporuje redukci hmotnosti a dobrou náladu, udržuje aktivní svalovou hmotu. Problém je v tom, že když to přeženeme, druhý den se nemůžeme ani hnout. Dá se od tohoto problému nějak osvobodit? Pokud chcete vědět víc, v tom případě určitě pokračujte ve čtení. Svalová bolest už alespoň […]
Možná už jste v minulosti vyzkoušeli dietu, která vám umožňovala konzumovat pouze zelí, nebo jablka. Případně jste v jejím průběhu pili pouze ovocné a zeleninové šťávy. Ať už šlo o kterýkoliv z extrémů, mnohem lepší pro vás bude, když zkusíte proteinovou dietu, s níž bude váš úspěch téměř zaručen. Keto dieta je směr, v jehož […]
Venira je česká značka kosmetických olejů a doplňků stravy, která na sebe v posledních několika letech strhává značnou pozornost. Její výrobky totiž svým vzhledem i složením snadno konkurují těm od zahraničních výrobců. Dnes se podíváme na kolagenový nápoj Venira, který může podpořit vaši snahu o pěstěnější a mladistvější zevnějšek. Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina, […]
Greenwashing je termín, se kterým se v poslední době setkáváme častěji, ale málokdo tuší, o co vlastně jde. Jde o taktiku společností, které se snaží prezentovat “zeleně”, i když ve skutečnosti takové moc nejsou. Je to však případ e-shopu s ekologickými produkty Econea? Na to si posvítíme v našem dnešním článku. Ekologie je téma, kterým […]
Ať už studujete, nebo pracujete, potřebujete mít dostatečnou paměť a duševní schopnosti, které vám umožní dotahovat úkoly až do zdárného konce. Co když ale tyto vaše schopnosti v poslední době pokulhávají? V tom případě vám poradíme, co je může podpořit. Pokud se nesoustředíte na to, co zrovna čtete v knize nebo sledujete v televizi, je […]
Trápí-li nás, nebo naše dítě, časté problémy s nadýmáním a plynatostí, je velmi důležité přizpůsobit tomu naše stravovací návyky. Přečtěte si více o prevenci v tomto článku
Kratom je látka, o které se v poslední době hodně mluví. Zatímco někteří ho považují za nebezpečný, další říkají, že je naprosto neškodný. Vzhledem k tomu, že jde o velké téma, na vše, co by vás mělo v souvislosti s ním zajímat, se podíváme níže. Kdybyste viděli kratom ve volné přírodě, s největší pravděpodobností byste […]
