rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

dynafit_1
Zdravé tipy
01
Značka pro milovníky horských sportů
od
před 5 dny

Společnost Dynafit vychází z lyžování, sportu, který je s horami bezesporu spojen. Prvními výrobky, které se již vyráběly pod samostatnou značkou, byly lyžařské boty. Modely triumfovaly ve Světovém poháru ve sjezdu společně s nejlepšími sportovci té doby. Dalším průlomem pro značku byl vynález pinových skialpových vázání. Uvedení tehdy inovativního vázání skialpinistických bot na trh umožnilo […]

pexels-pixabay-235462
Krása
02
Šest způsobů jak zahustit řídké vlasy
od
před 6 dny

Husté a krásné vlasy, které by dosahovaly závratné délky, si přeje prakticky každá žena. Cesta k tomuto ideálu ale bývá dlouhá a trnitá, zvlášť, pokud se stále dokola dopouštíme stejných chyb, které mají na kvalitu našich vlasů negativní dopady. Chcete vědět, co pro sebe a své vlasy můžete udělat ještě dnes? V tom případě pokračujte […]

male-athlete-workout-running-exercise-machine-active-sport-training-gym
Zdravé tipy
03
Co stimulovat před tréninkem?
od
před 7 dny

Pokud se chystáte na trénink neměli byste zapomínat na pravidla správné výživy a dodržování pitného režimu. V opačném případě totiž roste pravděpodobnost vzniku zranění, ale i výrazného snížení sportovního výkonu. Co a jak tedy stimulovat před tréninkem, abyste podali výkon na maximum? Nejčastější chyby před tréninkem Zejména v případech, kdy se lidé snaží zhubnout, zanedbávají správnou […]

pexels-roman-odintsov-5150202
Zdravá strava
04
Zázračné mléčné kvašení: Jak spolu souvisí fermentace, probiotika a naše zdraví?
od
před 2 týdny

Když mluvíme o konzumaci fermentovaných potravin, celkem často sklouzne řeč k mléčnému kvašení. Jde o speciální proces výroby mléčných produktů, který dovede prodloužit jejich trvanlivost. Souvisí spolu ale nějak fermentace a probiotika? To, a mnoho dalších informací, vám prozradíme v našem dnešním článku. Když jíte jogurt, pijete kefír a podobně, pravděpodobně vás nenapadne přemýšlet o […]

pexels-pixabay-355948
Psychologie
05
Oligofrenie neboli slabomyslnost: Měla by vás děsit?
od
před 4 týdny

Žijeme ve společnosti, která se bojí jakékoliv odlišnosti. A to dokonce i takové, za kterou nikdo nemůže. Mezi příčiny strachu a odvržení může patřit oligofrenie, která je vrozenou poruchou intelektu. Jak se projevuje? A může vám člověk, který jí trpí, nějak ublížit? Ne všichni rodiče mají to štěstí, že se jim narodí zcela zdravé dítě. […]

pexels-terje-sollie-566345
Diety a hubnutí
06
Chitosan: Přírodní vláknina, která pomáhá při hubnutí
od
před 1 měsíc

Hodně lidí se snaží zhubnout, ale i přes veškerou snahu mají mnohdy pocit, že by jim to mohlo jít i lépe. V takové chvíli mohou začít zkoumat nejrůznější prostředky na hubnutí, které by mohly jejich snahy vhodně podpořit. Jedním z těchto pomocníků je chitosan. Víte, co vše vám může nabídnout? Kdo se někdy pokoušel zhubnout, […]

pexels-andrea-piacquadio-761963
Pomoc přírodní cestou
07
Eleuterokok ostnitý a jeho účinky na lidské zdraví
od
před 1 měsíc

Když se řekne Eleuterokok ostnitý, většina lidí vůbec netuší, co si pod tímto názvem představit. Možná ale stačí říct, že se mu také někdy říká sibiřský ženšen, a najednou budete vědět, odkud vítr vane. Dá se z něj udělat čaj? A má nějaké nežádoucí účinky? Na to vše a na mnoho dalšího se podíváme níže. […]

Profesionální fotograf
Zdravé tipy
08
Stále dostupnější elektrokola lákají ke sportu širokou veřejnost
od
před 2 měsíce

Určitě to znáte – vaše drahá polovička či váš dobrý kamarád s vámi chtějí vyrazit na fajn výlet na kole a vám se to zdá jako výborný nápad. Představujete si rovinatou krajinu, kde se můžete kochat okolím, přírodou anebo si povídat za jízdy a u toho spálit nějakou tu kalorii. Jenže výlet nakonec probíhá tak, […]