rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

Parafínové zábaly
Krása
01
Parafínové zábaly na ruce, nebo na záda? – Postup jak na to
od
před 6 dny

Pokud jste byli v minulosti na nějaké kosmetické proceduře, mezi které se řadí například manikúra, její součástí mohl být parafínový zábal na ruce, po kterém jsou dokonale jemné. Existují i nějaké další důvody, proč se parafínové zábaly používají? A na co si dát pozor? Komu na sobě alespoň trochu záleží, ten se stará o to, […]

následky dlouhodobého užívání antidepresiv
Zdravotní problémy
02
10 nejčastějších následků dlouhodobého užívání antidepresiv
od
před 1 týdnem

Deprese je vážná nemoc, které se musí věnovat náležitá pozornost. Pokud je těžká, mnohdy pacientovi pomohou pouze antidepresiva, která může předepsat jen psychiatr. Málokdo ale hovoří o tom, že dlouhodobé užívání antidepresiv může mít na tělo člověka negativní dopady.  Deprese je onemocnění, které způsobuje poruchy nálad. Podle toho, jak se u pacienta projevuje, ji rozdělujeme […]

Sociální deprivace
Psychologie
03
Sociální deprivace: Jak se projevuje? A dá se nějak zvládnout?
od
před 3 týdny

Sociální deprivace je velmi vážný problém. Dost zásadně totiž souvisí s tematikou sociálního vyloučení, kdy má jedinec pocit, že společnost a její normy stojí proti němu. Mnohdy je sociální vyloučenost způsobená několika faktory, mezi které patří finanční a rodinné zázemí a přístup ke vzdělání. Dá se s tím něco dělat? Ne každý měl to štěstí, […]

Barevná typologie
Krása
04
Barevná typologie: Odhalte svůj typ
od
před 4 týdny

Už se vám někdy stalo, že jste si změnili barvu vlasů, nebo jste si koupili neobvyklou barvu svetru a dospěli jste k názoru, že vám to ani trochu nesluší? Pak jste v dané chvíli nevědomky uplatnili znalosti barevné typologie. Jak se podle ní orientovat v každodenním životě? I když si myslíte, že všichni vypadáme skoro […]

strie v těhotenství
Krása Pomoc přírodní cestou Zdravé tipy
05
Trápí vás strie v těhotenství? Tyto 3 tipy poradí jak na ně
od
před 1 měsícem

Těhotenství je velmi namáhavé období, v průběhu kterého roste v těle ženy nový člověk. Jelikož je větší prakticky ze dne na den, je pochopitelné, že se ženám na břiše vytahuje kůže. I když jde o fyziologický proces, ženám mohou zůstat po porodu strie. Existují nějaké tipy, kterými by se dalo striím v těhotenství předejít? Těhotenství […]

jak si užít kouzelné Vánoce
Psychologie
06
7 vánočních rad, jak si užít kouzelné Vánoce
od
před 1 měsícem

Vánoce jsou pro mnoho lidí svátky konzumu, stresu a zadlužování. Možná je to ale dáno tím, že vlastně nevíme, jakými jinými způsoby bychom je měli oslavit. Proto vám dáme pár tipů, které vám mohou pomoci prožít letošní svátky v klidu a pohodě. Tedy, pokud chcete. Vánoce jsou magický čas, v průběhu kterého obdarováváme své nejbližší. […]

lehká snídaně
Recepty Zdravá strava
07
7 receptů na lehké zdravé snídaně, které si připravíte doma
od
před 2 měsíci

O snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem dne. Samozřejmě, má to něco do sebe, protože tělo v jejím průběhu získá první energii pro své fungování. Pravdou ale je, že pokud si na snídani dáte nějakou kalorickou bombu, promítne se to do vašeho kalorického příjmu a postupem času i na vaší postavě. Co nejlepšího si […]

jak cvičit doma
Sportem ke zdraví
08
8 tipů jak začít cvičit doma a konečně zhubnout
od
před 2 měsíci

Koronavirus nám všem ukázal, že se nám všem může změnit ze dne na den život. Když ale sedíte doma, možná jste si za tu dobu všimli, že jste nabrali nějaká ta kila navíc, kterých by bylo moudré se v brzké době zbavit. Jenže, co máte dělat, když vám vaše situace nedovoluje zapsat se do posilovny, […]