Kvalitní spánek je nezbytnou součástí péče o psychické a fyzické zdraví. Mnoho lidí však trápí převalování v posteli, příliš zdlouhavé usínání nebo časté buzení. Proto se podíváme na to, jak zlepšit spánek během několika dní. Spánek je pro lidské tělo zcela zásadní. Nejen, že tělo v jeho průběhu odpočívá, ale také dochází k podpoře normální […]
Chcete se v jídelníčku zaměřit na superpotraviny, ale nemáte peníze na drahé módní výstřelky? Žádné strachy. Nejlepší superpotraviny často najdeme v běžných obchodech. Řadu z nich mnohdy dokonce kupujeme běžně. Znáte je? Pokud ne, představíme vám je v našem dnešním článku! Zdravé potraviny by měly tvořit základní stavební kámen našeho jídelníčku. Jsou totiž plné vitamínů, […]
Chcete působit na snížení cholesterolu a prozkoumáváte způsoby, jak toho úspěšně dosáhnout? V tom případě si dávejte opravdu dobrý pozor na výrobek, který si říká Detonic. Proč? Protože jde o podvod! Podvodné přípravky jsou na internetu bohužel stále běžnější, takže se zvyšuje pravděpodobnost, že na nějaký jednoho dne narazíte i vy. Případně někdo z vašich […]
Zajímá vás, která kloubní výživa se dá užívat jinak než ve formě tablet a kapslí? Pokud ano, v tom případě by vás mohla zaujmout ta, která si říká Geloren Active. Vzhledem k tomu, že je to želatina s příchutí, péče o klouby s ní může být radost. Pomůže vám ale na bolest kloubů? Právě o […]
Trápí vás neustálá vyčerpanost a už nevíte, co byste s ní mohli zkusit udělat? Nevysvětlitelná únava může mít mnoho (zcela racionálních) příčin. Proto se s nimi v dnešním článku seznámíme a povíme vám, co s nimi můžete dělat. Pokud jste připraveni, můžeme začít! Věčná únava a ospalost jsou velmi nepříjemné problémy, které mohou mít negativní […]
Říká se, že když to ženu dole svědí, tak je to horší, než spousta jiných problémů. A my s tím můžeme jednoznačně souhlasit. Také ale víme, že svědění ženských intimních partií není v některých životních situacích ani trochu neobvyklé. Může za tím být kvasinková infekce? A jaká existuje rychlá pomoc při svědění pochvy v domácích […]
Mnoho lidí, ať už kvůli náročné práci nebo aktivnímu sportovnímu životu, trápí bolesti kloubů a opotřebení kloubní chrupavky. Naštěstí pro nás všechny, správná výživa na klouby může pomoci udržet pohybový aparát v dobré kondici a zmírnit nepříjemné obtíže. Stojí Zlatý muflon za vyzkoušení? Pojďme to zjistit! Problémy s klouby mohou vznikat z různých důvodů – […]
Trápí vás v poslední době horší koncentrace, zvýšená hladina stresu nebo třeba horší spánek? Pak jste se možná i vy stali obětí hektického životního stylu 21. století. Právě na takové potíže však můžete vyzkoušet ajurvédskou bylinku, které se říká ashwagandha. Obsahuje adaptogeny, které si dnes získávají čím dál větší pozornost. Je ale dobrým nápadem ji […]