Možná máte pocit, že jste pořád unavení, i když v noci normálně a dostatečně dlouho spíte. Že vás honí chutě na sladké, špatně se soustředíte nebo jste tak nějak permanentně ve střehu a čekáte na to, co se zase stane. A možná už jste slyšeli slovo kortizol, což je hormon stresu, který se dnes skloňuje […]
Tenhle recept je přesně ten typ večeře, který se hodí, když chcete jíst lehčeji, ale zároveň nechcete po hodině hledat něco dalšího k zakousnutí. Pečená řepa dodá salátu chuť, čočka zasytí a kuřecí prsa z něj udělají plnohodnotné jídlo, které funguje jak na běžný večer, tak jako krabička do práce na další den. Výhoda je […]
Ráno jste se probudili a zjistili jste, že vás bolí takříkajíc celý člověk? Pak v tom rozhodně nejste sami. Co ale teď s tím? Pokud se nechcete hned dopovat prášky, můžete vyzkoušet náplasti proti bolesti, které vyrábí třeba značka Flector. Opravdu vám poskytnout vytouženou úlevu, nebo jde jen o vyhozené peníze z okna? Na to […]
Podrážděné bradavky při kojení nejsou vůbec ničím neobvyklým. A to i v případě, že s ním nemáte žádné větší potíže, což mezi maminkami rozhodně není tak samozřejmé, jak by se to mohlo na první pohled zdát. Bolest bradavek pak může nejen rušit vaši soustředěnost při plnění různých úkolů, ale také může proměnit kojení během dne […]
Když přijde zima, naše ruce bývají často první, kdo pocítí její mrazivou sílu. Suchá kůže, praskající nehty a nepříjemné pocity napětí nejsou v mrazivém počasí ničím neobvyklým, ale dají se řešit. Možná už jste si všimli, že po každém vyjítí ven se vaše ruce zdají drsné a unavené. Jak se o ně postarat, aby zůstaly […]
Trápí vás chřipka a nachlazení a přemýšlíte, co na tyto trable vyzkoušet? V tom případě jste dost možná nedávno viděli v televizi reklamu s chytlavým sloganem na Oscillococcinum, které by vám mělo údajně pomoci. Málokdo ale ví, že jde o homeopatika, proto si v tomto článku povíme, co máte přesně od tohoto výrobku očekávat. Alternativní […]
Začínající strie rozhodně nemusí být výsadou těhotenství. Někdy stačí, když v krátkém čase přibereme, nebo zhubneme. Kůže se nedovede rychle adaptovat, následkem čehož pak vznikají stříbřitě zbarvené čárky, které se nedají jen tak skrýt. Jak ale proti tomuto jevu bojovat? Rozhodně mazáním celého těla kvalitními krémy! A jedním z nich je i ten od Elasti-Q. […]
Máte problémy s močovými cestami? Třeba vás už zase trápí ten nepříjemný zánět, se kterým jste bojovali před pár týdny? Nebo zase zažíváte častější nutkání běhat na toaletu a při vykonání malé potřeby vnímáte počínající štípání a řezání? V takové chvíli může přijít na scénu doplněk stravy Urinal Akut. Případně některá z jeho alternativ. Víte […]