rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

disease-4392164_960_720
Zdravotní problémy
01
Bezezbytková dieta – co se skrývá pod tímto pojmem
od
před 6 hodinami

Bezezbytková dieta není dietní trend. Jde o dietu ordinovanou pacientům trpícím onemocněním střev. Nejčastěji jde o ulcerózní kolitidu, Crohnovu chorobu a další střevní onemocnění. Pokud vám lékař doporučil držet bezezbytkovou dietu, v dnešním článku se dozvíte pár užitečných informací. Podíváme se na pravidla této diety, co má obsahovat a jak má vypadat jídelníček. Co je bezezbytková […]

banány
Zdravotní problémy
02
Nedostatek draslíku v těle
od
před 2 týdny

Draslík je esenciální minerál a v těle plní celou řadu důležitých funkcí. Pomáhá regulovat svalové kontrakce, umožňuje přenos nervových vzruchů a reguluje hospodaření s tekutinami. Při nedostatku draslíku ucítíte slabost a únavu, začnou vám tuhnout svaly a dostaví se křeče. Přichází zažívací potíže a bušení srdce. Přidají se pocity mravenčení a brnění, dýchací potíže a […]

photo-1523901839036-a3030662f220
Diety a hubnutí
03
Tubulizace žaludku – cesta ke štíhlejší linii?
od
před 3 týdny

Ne každý, kdo si přeje zhubnout, dokáže udržet své chutě na uzdě. Někdy ale k návratu na startovní čáru stačí trochu slabší vůle. Co kdyby ale existovalo něco, co vám nedovolí sníst hodně jídla najednou? Pokud si na něco takového opravdu troufáte, můžete podstoupit tubulizaci žaludku. Hodně lidí si přeje zhubnout bezpracně. Ideálně i bez […]

pexels-photo-3872406
Diety a hubnutí
04
Jaterní dieta: Povíme vám, jak funguje
od
před 3 týdny

I když si to možná nebudete chtít připustit, zdravá játra jsou klíčová pro naše celkové zdraví. Bohužel jim dáváme dennodenně zabrat svým životním stylem, takže nám mohou z ničeho nic vypovědět službu. Kromě náročného léčení pak musíte podstoupit i jaterní dietu, která jim trochu uleví. Víte, kdy se předepisuje a jak funguje? Pokud vás to […]

pexels-photo-1028599
Recepty
05
Oslaďte si léto meruňkovým kompotem
od
před 4 týdny

Sezóna meruněk je tu! Ne každý ale touží po meruňkových buchtách a knedlících každý den. Abyste nemuseli svou pracně vypěstovanou úrodu meruněk vyhodit, udělejte z nich kompot. Kromě toho, že je chutný vám pomůže prodloužit jejich životnost. A o to přece jde. Nebo ne? Na sklizeň sezónního ovoce se těšíme skoro všichni. Odhodíme tablety a […]

Budova Lesniho pramene
Zdravé tipy
06
Jaké léčebné prameny můžete ochutnat v Mariánských Lázních?
od
před 1 měsícem

Rozhodli jste se letošní léto strávit poněkud netradičně a vydat se do lázní? Skvělou volbou jsou Mariánské Lázně, které běžně zní řečí zahraničních turistů. Letos je to jinak, jinou mluvu než tu naši českou skoro neuslyšíte. Vydejte se sem i vy a ochutnejte zdejší vyhlášené prameny. Mariánské Lázně se nemohou pyšnit dlouhou historií lázeňství, to […]

PhotoExpress.cz/©Piotr Marcinski
Zdravotní problémy
07
Salmonela – projevy a příznaky
od
před 1 měsícem

Při přípravě jídla a při jeho skladování je třeba dbát zvýšené pozornosti hlavně v létě. Pak vás postihne průjem, bolesti břicha a další komplikace. Salmonela je časté onemocnění střev, je vysoce nakažlivá a probíhá hodně často v epidemiích. Původcem tohoto onemocnění je bakterie salmonely, která se vyskytuje hlavně ve vejcích a v kuřecím mase. Salmonela se […]

pexels-photo-2773942
Diety a hubnutí
08
Carnivore dieta: Tímto se liší od ostatních diet
od
před 2 měsíci

O low-carb, paleo nebo keto dietě už jste asi někdy slyšeli. Mezi nimi ale existuje spousta dalších stravovacích směrů, kterým se nevěnuje až tak velká pozornost. Musí to ale nutně znamenat, že nejsou účinné? V tomto článku se podíváme na to, co obnáší a jak funguje carnivore dieta. V minulosti byly hodně populární jednodruhové diety, […]