rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

pexels-tim-mossholder-1049687
Zdravé tipy
01
Peroxid vodíku – 5 nápadů jak ho lze využít
od
před 6 dny

Peroxid vodíku je látka, která má široké spektrum použití. Problém je v tom, že někteří lidé neznají správnou míru a používají ji i ve vyšších koncentracích, které by jim mohly ublížit. Pokud s ní však budete zacházet tak, jak máte, může vám být ku prospěchu. Peroxid vodíku je čirá kapalina, která má charakteristický zápach. Jelikož […]

pexels-juan-pablo-serrano-arenas-1257770
Zdravotní problémy
02
Petechie – pozor, mohou být příznakem dalších vážnějších onemocnění
od
před 2 týdny

Všimli jste si, že se vám na kůži udělaly malé červené tečky, které se postupem času zvětšují? Pokud navštívíte odborníka, patrně vám řekne, že máte petechii. Jde o projev nějaké vážné nemoci, nebo se může petechie na kůži objevovat i z jiných důvodů? Petechie v obličeji může svému nositeli způsobovat trauma z esteticky narušeného vzhledu. […]

pexels-md-momtaz-ali-3698450
Zdravé tipy
03
Dračí ovoce a jeho 5 příznivých účinků na zdraví
od
před 3 týdny

Milujete ovoce, ale už vás nebaví si v obchodě kupovat jenom mandarinky, pomeranče a kiwi? V tom případě zkuste další druhy exotických plodů, mezi které se řadí dračí ovoce. Pokud o něm slyšíte dnes poprvé, rádi vám o něm řekneme všechno, co potřebujete vědět.  Ovoce by mělo být nedílnou součástí zdravého jídelníčku každého člověka. Ne […]

pexels-roble-de-invierno-2959303
Recepty
04
6 tipů na snadný, chutný a rychlý oběd – recepty
od
před 4 týdny

Čas je nejdražší komodita, kterou máme. Protože se nedá ničím nahradit, ani vrátit zpět. Proto je pochopitelné, že ho nechceme všechen strávit v kuchyni. Proto vám přinášíme několik rychlých a snadných receptů na chutné obědy! Oběd je v našich končinách stejně důležitý, jako snídaně. Oproti ní je ale o něco vydatnější a má za úkol […]

mulleins-338908_1920
Pomoc přírodní cestou
05
Divizna – 5 druhů a jejich účinky na zdraví
od
před 1 měsícem

Když se někdo diví, říkáme o něm, že je jako divizna. Má ale toto srovnání nějaké opodstatnění? Bylina jménem divizna nám totiž může být v mnoha ohledech velice prospěšná. Abychom trochu vylepšili její renomé, nabízíme vám článek, ve kterém si o ní povíme něco víc.  Věděli jste, že sušením divizny lze získat materiál pro přípravu […]

dmitry-schemelev-h5xANSOT2qY-unsplash (1)
Zdravé tipy
06
Deprese už nejsou tabu: Jak je řešit?
od
před 1 měsícem

Ještě nedávno deprese nebyly brány na příliš těžkou váhu. Jenže postupem času jimi začíná trpět stále větší počet lidí a už ani zdaleka neplatí, že jimi trpí pouze ženy. V současnosti by se tak dala deprese přirovnat k nepříjemné civilizační chorobě, kterou je potřeba brát vážně a všímat si jí. Jak se dá v moderním světě s depresemi pracovat? […]

pexels-stas-knop-2916450
Diety a hubnutí Zdravotní problémy
07
Sacharidová chřipka – jaké má příznaky a jak se sní poprat?
od
před 1 měsícem

Pokud jste propadli low-carb nebo ketonové dietě, je pravděpodobné, že vás chvíli po jejím začátku překvapila sacharidová chřipka. Oproti té klasické ale není způsobená bacilem, ale tím, že si tělo žádá cukr. Jaké má sacharidová chřipka příznaky a co se s ní dá dělat? Každý z nás sní o krásné a štíhlé postavě. Naše cesty […]

pexels-bennie-lukas-bester-1159334
Krása
08
Mastné vlasy – jak zabránit jejich vzniku?
od
před 2 měsíci

Mastné vlasy nejsou nic ani trochu pěkného. A přesto s nimi mnoho lidí bojuje. Někdy je za slepenými prameny nevhodná péče. Jindy zase typ pokožky, či nemoc. Co na mastné vlasy funguje vám prozradíme níže.  Možná už se vám někdy stalo, že jste měli mastné vlasy po umytí. Což rozhodně nepotěší, protože většinou to znamená, […]