rubrika

Zdravotní problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychologie

rubrika

Krása

rubrika

Diety a hubnutí

rubrika

Sportem ke zdraví

dornova-metoda
Zdravotní problémy
01
Šokující! Odhalili jsme, že od bolesti vám pomůže Dornova metoda.
od
před 6 dny

Dornova metoda je jemná manuální terapie, pomocí které jsou klouby a obratle bezpečně a přesně uváděny zpět do svých původních a správných poloh. Metoda se jmenuje po svém objeviteli Dieteru Dornovi, majiteli pily z městečka Lautrach v Německu. Ten si poškodil páteř při zvedání těžkého kmene a nemohl se narovnat. Od bolesti mu pomohl starý […]

chlapice-lecive-ucinky
Pomoc přírodní cestou Recepty
02
Léčivé účinky chlapice neboli tužebníku jilmového
od
před 2 týdny

V lidovém léčitelství slouží celá nadzemní část chlapice sesbíraná v době květu, nebo alespoň její květ jako podpůrný prostředek ke zmírnění mnoha potíží. Suší se ve stínu a při umělém sušení do teploty 40 °C. Tužebník jilmový proslavil nejvíce Dr. Priessnitz, který ho používal zejména proti vzteklině. Co to je? Tužebník jilmový neboli chlapice obsahuje […]

recepty-s-kurkumou
Recepty
03
3 osvědčené recepty s kurkumou
od
před 3 týdny

V medicíně Dálného východu je kurkuma tisíce let ceněna jako všelék. Také západní medicína aplikuje její farmakologické účinky v rámci své metody léčení. Vědci z Janova ve své studii prokázali, že látky obsažené v kurkumě jsou například důležitou prevencí řídnutí kostí neboli osteoporózy. Ostrý fazolový guláš Ingredience: cibule a česnek kabanos brambory červené a bílé […]

Kurkuma jako lék
Pomoc přírodní cestou Zdravá strava Zdravotní problémy
04
Kurkuma – jak užívat indický šafrán?
od
před 4 týdny

Čerstvá kurkuma se používá oloupaná, nakrájená, sekaná či strouhaná. Přidává se do nakládané zeleniny, pikantních chuťovek a slouží jako konzervační prostředek. Sušená kurkuma strouhaná na prášek je součástí kari koření s kajenským pepřem, kmínem, skořicí, koriandrem a pískavicí. Léčivé účinky kurkumy se mnohonásobí s dalším kořením, zejména s pepřem. Co je to kurkuma? Kurkuma neboli indický […]

reishi houba - jak vypadá?
Pomoc přírodní cestou Zdravotní problémy
05
Jak vypadá houba Reishi?
od
před 1 měsícem

Reishi znamená v překladu „božská houba nesmrtelnosti“. Prášek z plodnice královny léčivých hub Lesklokorky lesklé či Ganodermy lucidum, je používán víc než 4000 let a Reishi se řadí mezi dřevokazné houby. Čínský císař Shen Nong houbu v první knize tradiční čínské medicíny nazval tou nejlepší z rostlin. Čínský název ling-zhi je méně rozšířený a dříve […]

Rakytník řešetlákový
Pomoc přírodní cestou
06
Rakytník řešetlákový a jeho použití
od
před 2 měsíci

O této pozoruhodné léčivé rostlině původem z Orientu jste určitě již slyšeli. V poslední době se jí dostává čím dál větší pozornosti i ze strany laické veřejnosti, neboť se ukazuje, že se jedná o jednu z plodin právem označovaných jako „superpotraviny“. V čem tedy léčivá moc rakytníku spočívá? Pojďme si jej představit trochu blíže. Samec a samice Z botanického hlediska […]

Kopřiva
Pomoc přírodní cestou
07
3 nejlepší bylinky na odvodnění
od
před 3 měsíci

Otoky nohou, pocit nafouknutého břicha, váčky pod očima, zvýšené pocení… nadměrné zadržování vody v těle rozhodně není nic příjemného. A zkušenosti s ním má nemálo z nás. Co s tím? Naštěstí to není oříšek, který bychom neuměli rozlousknout. Proč otékám? Klíčem k celému problému je odhalení jeho příčiny. Pokud náš organismus příliš shromažďuje molekuly vody, pak je pravděpodobné, že některý […]

run-1749410_640
Sportem ke zdraví
08
Spalujte tuky na čerstvém vzduchu
od
před 5 měsíci

Sluníčko svítí, ptáci švitoří nad vaší hlavou a všechno se zelená. Večerní vítr příjemně chladí rozpálené tváře a vy právě doděláváte poslední sérii z vašeho dnešního tréninku. Že to zní nějak divně? Vůbec ne! Takové může být i vaše hubnutí, pokud dáte přednost venkovnímu cvičení, před uzavřenou a (nejen v létě) přehřátou posilovnou. Pojďme si společně […]